營養飲食

孕婦可以吃麻椒嗎

說到麻椒,也許很多不是太喜歡吃辣的人是不怎麼瞭解的。其實麻椒就是花椒的一種,一般人都是可以吃的。但是,孕婦能吃麻椒嗎?這個問題又是很多人包括孕婦自己在內,都是很頭疼的一件事情。因為,有些孕婦在懷孕期間,想吃麻椒卻又不敢吃。生怕一不小心吃了不該吃的食物,從而影響到寶寶的健康。

孕婦的飲食和平時的起居都是要特別注意的事情,因為這不僅僅能夠影響到孕婦自己,而且很多時候還會影響到自己肚中寶寶的健康。但是有很多孕婦又是不太注意的,因為她們平時不注意慣了。很多平時吃的食物,懷孕了之後還繼續吃,這些往往都是不可以的。下面就來說說孕婦能吃麻椒嗎這個問題。

麻椒是四川省、貴州省地區特產的一種花椒。麻椒顏色淺,成熟後為深綠色,風乾後偏棕黃色;花椒顏色重,偏棕紅色。麻椒的味道比花椒重,特別麻。 在川菜中麻椒佔有很大的地位。

對於孕婦來說,像麻椒這些刺激、辛辣的東西少吃,容易胎火胎毒旺,寶寶出黃疸

孕婦的飲食禁忌如下:

不宜過量喝咖啡

婦女懷孕初期喝太多咖啡會增加流產的危險。卡洛琳醫學院的調查顯示,每天只喝兩杯咖啡孕婦流產的危險就會增加,而如果孕婦每天喝4杯咖啡,這種危險會增加一倍。

避免食用大型魚

美國食品和藥品管理局(FDA)建議,孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類,海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚,可能含有細菌或受過化學污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。

避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品

在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食,以及冷藏的薰制海產品中,李斯特菌最容易繁殖,孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。

不宜吃木瓜、吃桃子

木瓜含有木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,從而阻礙懷孕或造成流產。桃子性甘熱,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,孕婦食用後有可能引起流產。

所以,我們現在不僅知道了上面問題的正確答案,答案就是對於孕婦而言,最好是不要吃麻椒的。除此之外,我們還同時瞭解到了孕婦在平時的生活裡,其實還有很多食品是可以食用的,就比如:咖啡、木瓜、桃子,而往往這些食品又是我們經常可以吃到的,所以孕婦朋友一定要好好注意。