營養飲食

豬肉湯的做法

湯,在我們的生活飲食中是常常接觸到的,湯對於人體的滋補是很有幫助的,不同材料熬出來的湯會有不同的作用。今天要和大家說的就是關於豬肉湯的一些知識。豬肉湯,顧名思義就是以豬肉為主要材料進行熬制的一類湯。夏日裡面如果吃飯的時候有一碗湯的話,對胃口也是很有幫助的。

豬肉中含有比較豐富的蛋白質成分,對於人體的營養幫助也是很好的,主要看大家是怎樣對它進行利用的。豬肉湯中還可以加上其他的輔助材料進行味道的調整。

玉米蘋果紅蘿蔔豬肉湯

材料

玉米、蘋果、紅蘿蔔、豬肉(豬骨)

做法

1、燒開水,放薑片和豬肉飛水,去除腥味和騷味,燒五至十分鐘,洗乾淨豬肉,盛起備用。

2、紅蘿蔔滾刀切塊,玉米切成段,蘋果去芯切成塊,不用蘋果切架也可以,用手切一樣。

3、此湯煲廣州人叫人仔煲,就是為煲湯的,湯放在瓦煲裡煲再好。放大半煲冷水,倒入紅蘿蔔、蘋果、玉米和豬肉(豬骨),可加兩三片薑,大火燒開,然後轉慢火,大概一至兩小時足夠。

干貝豬肉湯

材料

用料干貝50克,豬瘦肉150克,香菜、熟豬油、蔥、薑、料酒、精鹽、味精、肉湯各適量。

做法

1、干貝放入碗內,加入冷水浸泡洗淨,放入燉盅內,加清水適量,上籠蒸透後取出。

2、豬肉洗淨,放入沸水鍋內汆一下撈出,切成細絲。香菜擇洗乾淨,切成段。蔥、薑洗淨,切成末。

3、鍋置火上,放入熟豬油燒熱,下入蔥、薑末煸鍋,加入肉絲,烹入料酒,煸至水分幹,倒入肉湯,加入干貝,煮至豬肉熟爛,撒上香菜段,用味精、精鹽調味即成。

小訣竅

特點

湯清味鮮,鹹香可口。

上面就是向大家介紹了關於豬肉湯的做法資料,相信大家看完這篇文章之後對這個豬肉湯的認識會更加深刻。我們在生活中如果太忙沒有時間去熬湯的,這個豬肉湯就是大家最好的選擇了,時間比較的短,並且材料方面也是比較好準備的。