孕婦能吃血橙嗎？

血橙是一種很常見的水果了，它的果肉的味道很好，又酸又甜，也是我們都喜歡吃的一種水果吧，可是孕婦能吃血橙嗎，女性懷孕的時候很多的水果是不能吃的，特別是一些寒性的水果，吃了有可能會造成胃痛，腹脹的現象，也不利於寶寶的發育，下面我們看看吧。

孕婦能吃血橙嗎，血橙也叫紅橙，它的果肉以及果汁都是深紅的顏色，像血的顏色一樣，而且血橙的維生素的含量很高，能夠補充身體需要的各種營養，女性懷孕的時候是能吃血橙的。

孕婦能吃血橙嗎,這裡可以明確的告訴孕婦朋友們，可以放心的食用血橙，血橙是柳丁的一種變種，由於它的果肉中含有花色苷，所以才導致紅色果肉的，與使用色素沒有任何關係。花色苷是一種很常見的色素，是花青素與單糖形成的糖苷結合物，在許多植物的花朵與果實中都有它的身影。 血橙含有豐富的維生素，是非常好的改善貧血的水果。孕婦在懷孕期間，多吃水果，可以有效的補充各種營養。血橙是柳丁的一種，被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質。

它的維生素C含量豐富，能增強人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的抗氧化劑。橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿蔔素含量較多，可作為健胃劑、芳香調味劑。

血橙皮還含一定時的橙皮油，對慢性支氣管炎有效.

塔羅科血橙區別于普通臍橙的顯著特點就是：血橙可以有效的改善氣血狀況，而別的柳丁僅僅只是一種營養豐富的水果而已。

血橙有別於其它類型的橙類水果，主要有以下幾點：

1、促進血液迴圈，改善貧血的補血良品;

2、促進血液迴圈的最佳精油，有效改善人體的貧血狀況;

3、能溫潤補血，改善手腳冰冷;

4、對改善膚色，促進皮膚細胞再生，且具清新的香味;

5、能振奮思考及情緒。

6、具有淡淡的玫瑰香味，能增強食欲，提高賣點。

現在大家應該知道了孕婦能吃血橙嗎，當然是肯定的了，女性懷孕的時候吃血橙還是對身體很好的，女性朋友在懷孕期間都會很自覺的去吃一些水果，很多的水果都是很適合懷孕時候吃的，能夠讓自己寶寶的皮膚更好，特別是女孩皮膚好了，才會更漂亮。