營養飲食

明太魚是什麼魚

明太魚是什麼魚呢,其實黃線狹鱈才是明太魚的正式名字,只是到了朝鮮才有了明太魚的美稱,而且朝鮮人還將明太魚的魚卵叫做明太子。明太魚非常受到朝鮮本地人的喜愛,現在明太魚在全球各地都可以買到,明太魚價格非常便宜,所以我們很容易採用明太魚來作為食材做出很多菜肴。

明太魚的營養價值非常高,因為明太魚含有豐富的蛋白質和氨基酸,明太魚裡面有多種人體需要的礦物質,明太魚有非常好的健脾胃和養血的功效,明太魚全身都是寶,明太魚的肉可以吃,魚皮和眼睛還可以用來下酒。

明太魚一直是朝鮮民族喜歡食用的傳統食品,每到清明節這天,朝鮮人家家戶戶都要吃明太魚。在中國東北,吉林省延邊朝鮮族自治州很多人都食用。在吉林延邊一帶,冬天有很多人家把明太魚洗乾淨,去內臟,然後掛在外面凍幹,魚肉中的水分經過昇華晾乾,魚肉成條狀,撕下來一條放嘴裡嚼,越嚼越香。晾乾的魚撕下魚皮,用完整的魚皮包上特製的米,放鍋裡蒸,熟了以後蘸上醬料吃起來回味無窮,這就是傳說中的魚皮包飯,也是延邊的特色。

西方人稱之為阿拉斯加大口魚,鱈目鱈科。人常說某某一身是寶,肉可吃,皮可穿,毛可織,連下水都可熬湯,卻絲毫不顧及當事者的感受。明太魚還算有些名分,它身上的所有部位皆成美味,卻因此蒙上宗教色彩。在古代朝鮮,人們認為奉獻給神明的祭品必須全部可以入口,禁止扔掉任何部分,魚類中只有明太魚符合條件。它的內臟、魚子可做醬;魚頭經醬油泡後異常鮮美;眼睛、魚皮適合下酒;鰭、尾可以熬高湯,古朝鮮人更能將明太魚做成36道菜。

明太魚與其他海鮮相比,高蛋白、低脂肪,味道清爽。明太魚的乾燥製品,由於長得像柴而被廣東人稱之為“柴魚”。它有健脾胃、益陰血之功。廣東人常用來煲湯和煲粥,如柴魚貴妃粥。

明太魚價格便宜,營養也好,但肉質較粗,還有一種草腥味,烹調時應注意三點:

1.要將腹內血污洗淨,如不願去掉魚頭,可從頭中央剁開洗淨,並在魚體雙側剞上花刀,以便入味。

2.魚體剞花刀後,放入料酒、鹽、蔥、薑醃潰30分鐘,除去腥味。

3.燒制時可放一隻紅辣椒,再放其它調味品,可使魚肉鮮香味美。

上文我們介紹了什麼是明太魚,我們知道明太魚是一種非常便宜的魚,所以我們很方便就可以買到,明太魚適合多種做法,明太魚全身都是寶,我們可以直接將明太魚來熬湯,也能用明太魚的魚皮和眼睛拿來下酒。