營養飲食

孕婦可以吃菠蘿蜜

孕婦可以吃菠蘿蜜?這點對於很多孕婦而言,自己都是不知道的,同時又是很多孕婦想要瞭解的。菠蘿蜜是一種熱帶水果,同時菠蘿蜜在我們的現實生活中其實是不常見的,一般人很少有機會可以吃到菠蘿蜜的,這合租喲啊是因為菠蘿蜜的產地的原因,所以這也決定了菠蘿蜜的價格是比較昂貴的。

也正是因為這個原因,所以現實中的很多人都是不會去買菠蘿蜜來吃的。但是科學研究表明,菠蘿蜜對於我們人體是有很多方面的好處的,適當地食用還有一定的藥理作用。下面就來說說孕婦是否可以食用菠蘿蜜這個問題。

菠蘿蜜,又名:波羅蜜,別名苞蘿、木菠蘿、樹鳳梨、大樹鳳梨、蜜冬瓜、牛肚子果,拉丁文學名:Artocarpus heterophyllus Lam. 是世界上最重的水果,一般重達5-20kg,最重超過50kg,加之果實肥厚柔軟,清甜可口,香味濃郁,故被譽為“熱帶水果皇后”。在廣州、香港、澳門及其他粵語地區,波蘿蜜一般被稱為大樹鳳梨,在廣西等地稱為木菠蘿,是桑科波羅蜜屬常綠喬木。隋唐時從印度傳入中國,稱為“頻那挲”(梵文Panasa 對音),宋代改稱菠蘿蜜,沿用至今。是世界著名的熱帶水果,屬桑科桂木屬常綠喬木。

菠蘿蜜的營養價值很高,含有碳水化合物、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質。與此同時,菠蘿蜜還有很高的藥用價值,《本草綱目》中記載能止渴解煩,醒脾益氣,還有健體益壽的作用。

菠蘿蜜性甘微賤酸,有清熱住進排尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的效用,可療治懷胎浮腫及懷胎高血壓,孕婦可以吃菠蘿蜜。

所以,現在大家應該瞭解透徹了上面的問題,答案就是,對於孕婦來說,是完全可以吃菠蘿蜜的,而且適當地食用菠蘿蜜,對於孕婦的身體是很有好處的。對於孕婦自己來說,飲食方面是非常值得注意的地方,因為通常很多時候,因為飲食會影響到自己的身體健康。