芹菜籽能降血壓嗎

芹菜很常見的蔬菜，這類蔬菜在吃的時候， 有著很多不錯製作方法，芹菜可以炒著吃，也可以涼拌，長期吃芹菜對身體沒有任何的損害，芹菜含有的維生素、水分較多，對它的選擇完全是可以放心的，芹菜也可以生吃，對人體各方面改善有著很好的效果，那芹菜籽能降血壓嗎?

很多人對芹菜籽能降血壓嗎並不是很清楚，在選擇芹菜降血壓的時候，需要對芹菜進行一些瞭解，這樣在吃的時候，才會知道它對自身血壓改善是不是有幫助。

芹菜籽能降血壓嗎：

芹菜籽對高血壓有特效。有降血壓、降血脂的作用。芹菜籽對風溫症、風濕關節炎、痛風、高尿酸症等都有舒解作用。芹菜籽所含降壓、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血壓，降血脂的作用，長期服用遠遠優於其他中西藥品，無任何毒副作用。

使用方法：

取適量芹菜籽於杯中，熱水沖泡，即可飲用：

(1) 取適量芹菜籽粉於杯中，熱水沖泡(純淨水滾沸100攝氏度沖泡最佳)，即可飲用，每日數杯，經常服用。(各人可根據自己血壓高低，酌量增減)

(2)將每次飲用後的菜籽曬乾累積,製作成枕頭使用,效果更佳

(3)將芹菜籽用磨粉機打成芹菜籽粉，泡法與芹菜籽相同。

(4)芹菜籽粉可以和牛奶、豆漿、飲料一起沖服，也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用，口感更佳。每日2-3次，每次2-3勺。本品沖調以後，會有少許沉澱物，盡可放心食用。

以上就是對芹菜籽能降血壓嗎詳細介紹，芹菜是可以降血壓的，但是想要芹菜能夠很好的降血壓，需要長期的吃芹菜，並不是隔一段時間選擇就可以達到這樣效果，同時對如何吃芹菜，以上對它的使用方法有著以上說明，按照以上方法進行最佳。