營養飲食

紅豆沙冰的做法

在炎炎夏日,人們總是抵擋不了,甜點帶來的誘惑。各大冰吧、甜品店、超市的冰櫃前,嘩啦啦的擠滿了人群,人們拿著甜筒橫行於街頭小巷。在舌尖促碰到香甜奶香的那一刻,仿佛世界都是冰涼、清爽的。人們喜愛著這一種,冰在舌尖躍動的幸福感,香氣縈繞,冰涼夏日。

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沙冰,以其沙爽,清新,香美,輕易俘獲人心。人們折服於美妙的味覺之旅,久久回味,留戀在各大冰吧,不肯就此別過。對於沙冰的熱愛,下面可以來瞭解一下其做法,讓你在家,就可以吃到美味沙冰。

做法一

1原料:

主料:紅豆、牛奶

輔料:冰糖

2做法:

1.紅豆至少泡水8小時

2.把牛奶熱一下,同時把冰糖化到牛奶裡。再把牛奶放到冰箱裡凍3個小時,最好每隔一個小時拿出來攪一次,最後就是沙冰的樣子了。

3.泡好的紅豆加入2倍的水,上火煮開,而後轉小火煮30分鐘。晾涼了,紅豆就做好了。

4.把紅豆和凍好的牛奶拌到一起就可以吃了。

做法二

原料:紅小豆100g、白砂糖60g、椰粉1小袋、糯米粉5g、水800g、木瓜少許

2做法:

1、紅小豆提前用清水浸泡一晚;

2、將浸泡過的紅小豆洗淨;

3、紅小豆放入湯鍋,加入8倍的清水;

4、將紅小豆煮至軟爛,加入白砂糖;

5、攪拌至砂糖融化,取2/3紅小豆及部分湯水放入攪拌機;

6、將紅小豆打成細膩的紅豆沙;

7、打好的紅豆沙倒回湯鍋,攪勻後加入椰粉;

8、待水重新煮沸,分次加入糯米粉;

9、攪拌均勻,熬至湯汁濃稠,倒入碗中,冷卻後放入冰箱冷凍1至2小時,吃時攪勻,加入切碎的木瓜丁即可。

紅豆、牛奶與沙冰的美妙融合,搭配成獨一無二的甜品小吃,在炎熱夏季迸發出絲絲清涼。深深喜愛沙冰的你,可以在炎熱的夏季,搗鼓一下,享受自己做的沙冰,在火爐般的日子裡,享受美食帶給你的沙爽、清涼,享受美麗生活。