聖女果的好處

夏天，很多美女嬌嫩的肌膚肯定被太陽曬的黑乎乎的，而且臉上還被曬出了斑點，是不是很難看呢，不管在臉上擦多麼名貴的化妝品都沒有吃東西來的急事。每每看到自己越發曬黑的皮膚，肯定想立馬白回來。在這裡為大家推薦一款防曬聖品"聖女果"，又叫小番茄，看起來像是大番茄的翻版，不過它的功效可不比番茄差。

要想快點白回來，就要多吃聖女果，這種水果中含有豐富的維生素和礦物質讓人體的細胞得到充分的休息和補充，讓人體加快新陳代謝，不久後就能看到自己水靈靈的皮膚了。除了這種美白的功效外，還有很多其他的功效，一起來看看吧。

聖女果，又稱小番茄，珍珠小番茄，櫻桃小番茄，既可蔬又可果。除了含有番茄的所有營養成分之外，其維生素含量是普通番茄的1.7倍。被聯合國糧農組織列為優先推廣的"四大水果"之一。 聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。可促進人體的生長發育，特別可促進小兒的生長發育，增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護人體少受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，並可提高人體的防曬功能。對於防癌、抗癌，特別是前列腺癌，可以起到有效的治療和預防。櫻桃番茄中維生素P的含量居果蔬之首，是保護皮膚，維護胃液正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用、還可以美容、防曬效果也很好。

聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。可促進人體的生長發育，特別可促進小兒的生長發育，增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，並可提高人體的防曬功能。對於防癌、抗癌，特別是前列腺癌，可以起到有效的治療和預防。櫻桃番茄中維生素PP的含量居果蔬之首，是保護皮膚，維護胃液正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用。

以上這些都是聖女果的好處，常吃聖女果的朋友應該會感覺到自己的身體會有明顯的改善。但是有些人不喜歡吃酸的，那麼就對這些酸甜的東西不感興趣。但是為了自己的身體健康，最好什麼水果都要吃點，來補充自己身體所需的營養。