紅棗煮雞蛋
在這炎熱的夏季，我們是否感覺到不想進食呢，天氣這麼乾燥，夏日的天空總是那麼的充滿著陽光，在這種高溫環境下我們在家裡呆著肯定要做些好吃的健康的食品來解解悶，降降暑。那麼做些什麼呢，我在這裡推薦一種菜肴的做法紅棗煮雞蛋。
我們都知道牛肉和蘿蔔都是日常生活中很營養健康的食材，而且它們做出來的各種食品都是那麼的鮮美可口，那麼紅棗煮雞蛋怎麼做才是最好吃的呢，請看下面：
紅棗煮雞蛋 - 材料枸杞子15克，大紅棗4顆，雞蛋2個
紅棗煮雞蛋 - 做法1.將枸杞子、紅棗、雞蛋清洗乾淨，放入鍋中。
2.加入適量水，開火。等雞蛋煮熟後，從鍋中取出去殼。
3.將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中，略煮片刻即可。
紅棗煮雞蛋 - 功效枸杞味甘、性平;歸肝、腎、肺經;質潤氣和，可升可降;
具有補腎益精，養肝明目，潤肺生津;
主治肝腎虧虛、腰膝酸軟、陽痿遺精、頭暈目眩、視物不清、虛勞咳嗽、消渴。
久服有推遲衰老、延年益壽的效果。
補氣養血，還可以緩解痛經，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。對胃並沒有傷害
上面就是我對紅棗煮雞蛋的一些簡單介紹，現在的網路這麼發達，如果想知道更多關於紅棗煮雞蛋不防到網路上去查找一下，也可以找相關的專業技術人員去諮詢。相信大家也大概知道一些了吧，總之它是一種非常有營養價值的食物哦!