香蕉奶昔怎麼做

香蕉奶昔怎麼做呢，我們知道香蕉奶昔是奶昔裡面經典的做法，香蕉奶昔是非常出名的一道甜點，我們有必要知道香蕉奶昔怎麼做，我們只要懂得了香蕉奶昔怎麼做後，就可以自己製作出香蕉奶昔來，在夏天，我們可以在家品嘗著自己做的香蕉奶昔，不但可以補充能量，而且還能美容呢。

香蕉奶昔不但非常好吃，而且香蕉奶昔還營養非常的豐富，香蕉奶昔可以為我們的身體補充能量，同時，香蕉奶昔還可以起到補充水份的功效，讓我們的肌膚水嫩水嫩的，所以我們要學會香蕉奶昔的做法。

奶昔，英文為Milk shake。奶昔首先出身於歐洲，主要有“機制奶昔”和“手搖奶昔”兩種。傳統奶昔是手搖的，一般都是在速食店、冷食店出售，店裡的奶昔機現做現賣，顧客現買現飲。在速食店裡，大多數是使用大型落地式奶昔機，通常出售香草、草莓和巧克力三種風味。這種奶昔雖然是用機器製作的，但就其規模和包裝畢竟算不上工業化產品。這種奶昔即使在常溫下保存，保存期也能長達半年之久。因此，這種新型奶昔因新穎和獨特的飲用方式很快風靡歐洲各國。

材料

優酪乳200ML，香蕉1根

做法

1 先把優酪乳倒入冰盒冷凍成優酪乳冰

2 在把香蕉切成小塊

3 最後把香蕉塊，優酪乳冰一起倒入攪拌機中打成奶昔

小訣竅

優酪乳熱量低，香蕉起到滑腸作用又富含維生素。

美容又減肥!

上文我們介紹了什麼是香蕉奶昔，我們也掌握了香蕉奶昔怎麼做。香蕉奶昔是營養豐富的一道甜品，雖然做法簡單，但是我們可以用香蕉奶昔來補充能量，並且香蕉奶昔非常補水，想要美容的朋友可別錯過。