營養飲食

小孩喝秋梨膏好嗎

小孩子和大人是不一樣的,由於孩子的抵抗力和免疫力沒有成年人強,所以小孩在飲食上面可不能和大人一樣那麼隨意,有些我們認為是非常滋補的東西,給小孩子吃可能會導致早熟,所以孩子的飲食我們應該下一番功夫去研究的,例如小孩喝秋梨膏好嗎,這個問題是值得我們探討的。

小孩喝秋梨膏好嗎這個問題在回答前我們先瞭解一下什麼是秋梨膏吧,秋梨膏我們也叫做雪梨膏,秋梨膏的原料就是秋梨,秋梨膏擁有止咳化痰的好處,而且秋梨膏還可以潤肺呢。秋梨膏適合任何群體食用。

進入秋季,天氣乾燥,有些人的案頭便擺上了一瓶秋梨膏,像飲料一般隨沖隨喝,感覺又清心又潤肺。但是,專家提醒大家,秋梨膏不能當做飲料喝。手腳發涼、大便溏泄的人不宜服用。 秋梨膏具有生津、降火、養陰、潤肺、止咳血等功能,是因為膏中所含的都是涼性、養陰生津的藥物,如秋梨性寒涼,麥冬性寒、養陰生津、潤肺清心,生地、葛根、貝母等均是如此,所以,脾胃虛寒、手腳發涼、大便溏瀉的人最好別吃秋梨膏,以避免虛寒症狀加重,更易腹瀉,即便是易上火、大便幹、咳嗽患者也不能多吃。

原料:雪花梨6個、棗肉20克、冰糖25克、薑片15克、蜂蜜150克、川貝粉10克、甘草2克。

步驟:

1、 把雪花梨用清水洗淨後削去外皮;

2、 用磨蓉器依次將梨肉磨蓉(用榨汁機直接榨汁也可);

3、 取一隻碗,在上面放一塊籠布(或細紗布),將梨肉蓉放在籠布上;

4、 將四角提起,使勁擠出全部的梨汁;

5、 倒入鍋中,加入切片的棗肉、薑、冰糖、川貝粉和甘草;

6、 中火煮開後,轉小火慢慢熬煮至變得十分粘稠即可關火;

7、 待其自然晾至和手溫一致時,用濾網過濾出熬煮後的梨汁,加入蜂蜜調勻;

8、 裝入用熱水消過毒的瓶中放入冷藏室儲存,飲用時用溫開水調和即可。

上文我們介紹而來什麼是秋梨膏,我們知道秋梨膏的原料其實就是秋梨,我們可以常吃秋梨膏來止咳和化痰的好處,秋梨膏有潤肺的功效,秋梨膏是適合任何群體食用的,所以關於小孩喝秋梨膏好嗎這個問題的答案是肯定的。