營養飲食

如何做小籠包

中國人的早餐,多數人都會選擇食用小籠包,因為它的飽腹感比較強,而且可以根據自己的口味來選擇不同餡的小籠包,從而補充不同的營養。最重要的是小籠包食用非常的方便,比較符合現在人快節奏的生活,所以現在小籠包在很多城市都非常的受歡迎,是現在年輕人早餐的主打。

不過隨著現在飲食衛生越來越讓人們擔憂,尤其是一些早餐店的衛生品質確實是很差,因此想要吃到健康衛生的小籠包的話,您不妨自己製作,平時早晨只需要熱一下即可使用。那麼,小籠包呢?

一、原料:

精粉一斤,豬後腿肉一斤,小磨油二兩半,味精一錢,紹酒、薑末、鹽各三錢,醬油八錢,白糖八分。

二、製作方法:

1.把肉剔骨、去皮、剔筋後切成條,再用機器絞成碎肉;

2.將碎肉放在盆裡,下入作料,順著一個方向攪上勁,使其入味。然後陸續對入清水約七至八兩,攪打上勁,最後下入小磨油,攪成餡。

3.把面放在盆內,先用少許水,把面抄成面穗,和成硬面塊;然後蘸水??面,紮成不軟不硬的面塊即可。

4.將和好的面放在案子上反復揉、摔、盤疊,直至光滑柔軟,下成五十個面劑,擀成邊薄中間厚的皮,上餡後?I成十八至二十一個褶的小包子。

5.蒸時用大武火。六至七分鐘可熟。

三、特點:

皮薄餡大、灌湯流油、小巧玲瓏、鮮香利口,提起象燈籠,放下象菊花。

學會了如何做小籠包之後,您可以嘗試著做一下,其實小籠包好不好吃,重要的是看您調餡調的是否好吃,而且小籠包吃的時間也比較講究,如果是涼著吃的話,會嚴重的影響到小籠包的口感,所以想吃好吃的小籠包,一定要趁熱吃才可以。