營養飲食

如何製作薯條

薯條是我們生活中常見的零食,薯條鬆脆可口,香味誘人,受到了人們的歡迎。薯條富含豐富的蛋白質和維生素,全面的胃人體提供營養。薯條主要是選擇優質的土豆進行加工製作的,薯條的製作方式很簡單,我們在生活中可以自己製作。下面我們來看一下如何製作薯條?

薯條就是將土豆切條之後進行醃制,然後進行油炸的食品,受到了幼兒到老人的歡迎,但是因為薯條含有大量的脂肪和糖分,我們在食用的時候要適量,不可過多。

如何製作薯條?薯條好吃,也容易做。 選用金黃色肉質的大土豆洗淨去皮,切成8乘以8mm左右的長條,將切好的長條在鹽水中泡上一個時辰。待浸得了味,撈出晾乾。切記一定要去掉水份,不然炸的時候會濺油。中火油炸熟撈出來,再次加熱油溫,放薯條炸香脆,撈出炸油即可。

找一個炸籃,把生的薯條倒進去,炸薯條的油溫要170度左右,由於薯條是冷凍的,所以要在薯條炸到1分30秒左右的時候,將炸籃提起,脫離油面,晃動5下左右,再下油鍋炸,炸2分鐘即可,再將油控淨,將薯條到入器皿中,高空撒鹽,然後以瀑布似的方法,反復將薯條從此器皿中倒入另一器皿中3-4次,薯條即可做好,但速食店裡的油是棕櫚油,而不是家中的食用油。

以上的內容就是對於如何製作薯條的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。我們自己在製作薯條的時候有一定的技巧,土豆條不要一次放入太多,以免造成土豆條粘連;在炸的時候可以加入一滴香油,可以最大程度的保持土豆的原味,更好的享受美味。