柚子蜂蜜茶的功效

說到柚子蜂蜜茶的功效，大多數人還是有點瞭解的。因為現在現實中追求養生的人是越來越多，而蜂蜜柚子茶也越來越受到人們的喜愛，而且市面上關於柚子蜂蜜茶的種類還是很多的，而且口味還是不一樣的。其實大家如果想要適合自己的口味，完全可以在買了原材料之後，自己在家也可以做柚子蜂蜜茶的。

柚子蜂蜜茶的口感很不錯，又不甜，所以喝多了也不膩，但是唯一的缺點應該就是不能解渴吧，但是這點對於大多數人來說完全是不介意的。因為在很多人看來，要想解渴的話，完全可以去喝白開水的。下麵就來說說柚子蜂蜜茶的功效。

營養

眾所周知，蜂蜜有潤腸的作用。它特別對於經常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些症狀。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，就可以達到“改變體質”的作用。依靠食物實現美白比用化妝品更有效。化妝品只能使皮膚暫時變淡，效果也比較有限，而這個健康的養生茶，則能斬斷黑色素的根，這樣的美白效果才會更長久。

柚子：在《本草綱目》中有記載，“飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子製成茶劑，在我國古代以及其他國家，日本、韓國都有此習慣。在現代人的觀念中，柚子茶還具備美容的功效，因為啊，柚子中含有豐富的vc，比檸檬多三倍。

功效

柚子營養價值很高，含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C，含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認為能有效防治一般感冒的原因。眾所周知，維他命C對一般感冒和神經痛有特別的效果。同時柚子富含的橙皮苷，其功效類似於維他命P，對於保護和強化毛細血管，預防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿蔔素，是維他命A的主要來源。一個柚子以胡蘿蔔素的形式富含1500IU的維他命A。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，對於消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。

蜂蜜柚子茶所含成分之功效：

維他命C：消除疲勞，養顏美容，預防感冒.柚子酸：促進消化，消除疲勞.橙皮苷：調節血壓，預防血管老化和高血壓

驅熱功效,果膠：促進新陳代謝 養顏美容.鈣 ：強壯骨骼.柚子香：舒緩緊張情緒.

所以，通過上面文章關於柚子蜂蜜茶的營養以及功效的全面介紹，相信大家現在對於柚子蜂蜜茶已經有了一個全新的認識，之前大家對於柚子蜂蜜茶的功效可能還不是很瞭解，但是現在大家的心中應該是很清楚的，所以建議大家以後可以適當地經常飲用柚子蜂蜜茶的。