檸檬茶的作用，對人體有什麼好處

檸檬是一種比較特殊的水果，它的味道比較酸，人們對它有兩種截然不同的態度，喜歡它的人對它趨之若鶩，但是不喜歡它的人又對它敬而遠之，其實，用檸檬來泡茶喝可以減少它的酸味，而且還可以起到很好的作用，不僅能幫助女性美容，還能對一些疾病起到預防和治療效果，下面，我們來瞭解下檸檬茶的作用。

檸檬其實對人體是有很多好處的，在平時適當喝些檸檬茶可幫助提高人體的免疫力，還能幫助搞定口臭的問題，避免尷尬局面，當然了，檸檬茶的作用不止如此，下面專家就具體來介紹下。

檸檬茶的作用：

檸檬茶特別有鎮定的作用。常喝富含維生素C的檸檬茶可以預防感冒。飲熱檸檬茶有助抗皮膚癌。有延緩皮膚老化的作用。檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。檸檬片可以去身體浮腫，美白，增加抵抗力。

檸檬茶可滲透細胞，將細胞內因新陳代謝產生之毒素及廢物予以清除並將體內積聚之雜質毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質排出體外。

檸檬茶可使血液純淨，讓人體必須之營養氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。

檸檬茶可使頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之聖品。

檸檬茶可中和胃酸，清腸作用等。能排除脂肪轉化過程中的代謝放廢物--"酮"，以及洗滌並排除體內過量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農藥殘留等人體不需要的物質。檸檬茶調成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌，效果快且顯著。

檸檬茶不僅可以瘦身，使腸胃通暢。而且還富含維生素c，對保持皮膚彈性起到重要作用。

中醫藥學認為，檸檬茶性平，味甘酸，能起到化痰止咳的功效。檸檬茶有生津止渴、清熱解毒的功效，可謂是色香具佳的上等飲品，熱檸檬茶加蜂蜜還有治療鼻炎的功效。

讀過以上內容，想必大家已經清楚的瞭解了喝檸檬茶的作用了，如果想要減肥的話，可以在檸檬茶裡面加上一點小蘇打，不過專家同時提醒，雖然檸檬茶的作用比較多，但是在平時也不能過量的飲用，因為過量容易傷胃，影響到人體的消化功能。