營養飲食

西瓜子能吃嗎

我們對於西瓜的喜愛,已經到了爐火純青的地步。由於西瓜的紅色瓤與黑色籽的搭配,也是勾起了我們的強烈食欲。我們都知道,西瓜最好吃的就是瓤了。有些人可能會問,西瓜子能吃嗎?其實,西瓜子中也是含有很多的蛋白質等多種營養物質的,所以也有很多人食用,並且也可以補充營養。

西瓜的利用度其實是水果中最高的,因為我們不僅僅可以食用西瓜瓤,同時我們利用西瓜皮來治療一些疾病,例如:口舌生瘡等等。那麼,西瓜子能吃嗎?現在,就讓我們一起來看一下。

西瓜子仁配上甘草,可以防治慢性咳喘、氣管炎。老人、小孩經常吃點兒有好處。西瓜子仁還能潤腸通便,可以預防腸道乾燥造成的便秘。

自製甘草煮瓜子,預防咳喘又潤腸

平時,你可以直接把曬乾的西瓜子剝著吃。如果你覺得這樣吃不夠味兒,也可以做炒瓜子或煮瓜子,那就更好吃了。

市場上賣的瓜子,加的香料比較多,吃多了對舌頭有刺激性。有的還放了香精和糖精,那就更不健康了。其實,吃西瓜時攢點兒西瓜子,就可以在家自己做了。

自己做,最好是做煮瓜子,既簡單方便,又不會像炒瓜子那麼容易上火。

煮瓜子的口味有好幾種,可以煮成五香味兒的、醬油味兒的、咸香味兒的、奶油味兒的……要說老少鹹宜,我覺得還是甘草味兒的比較合適。

西瓜的利用價值已經到了人類都無法阻止的地步,在我們知道了,西瓜子能吃嗎這個問題之後。我們才發現,我們已經可以充分的利用西瓜了。因為西瓜瓤既可以解渴,同時也可以利尿。而西瓜子也可以用來食用,西瓜皮還可以用來治療疾病。