中醫常識

桔皮的功效與作用

橘子好吃,但是桔子皮其實也有著很好的保健作用的,也許在平時的生活之中,人們對於桔皮的功效與作用不是那麼的瞭解,不過這也無關緊要,在下面有關桔皮的功效與作用的介紹之中,我們不妨仔細對相關的知識做下建議怎麼樣。也好讓人們對於桔皮的功效有著明明白白的認識。

桔子皮之中因為含有了不少的維生素C,在平時的時候我們可以使用橘子皮來泡茶、也可以將其製成作料等等,因為桔皮的功效與作用比較多,在平時食用的時候,對於人們的健康具有了不錯的開胃、止咳、還有很好的補充維C、有效的幫助人們去治療口臭、預防便秘的作用。另外桔皮也是中藥陳皮的原料。可以幫助人們治療一些頑固性的疾病,且效果是不容小覷的。

緩解暈車狀況,暈車的朋友可以帶些新鮮的橘子皮,當暈車時把桔皮對折,放在鼻子下麵,用手使勁擠壓桔皮,會噴出細小的水分進入鼻孔,這種水分有緩解暈車的作用。

治療咳嗽的作用,把曬乾的桔皮加少許薑末、紅糖用水煎湯,有化痰止咳的作用。

開胃的功效,可以在熬粥時加入少許桔皮,不僅美味,而且有開胃的功效。還可以把桔皮曬乾,然後泡茶喝,也有開胃的功效。

補充維C的作用,桔皮含有豐富的維C,用來泡茶或者煮飯、炒菜時加入些許桔皮,可以有效的補充人體維C。

防治口臭,當口臭時,可以嚼一塊桔皮,用來緩解口臭狀況。

在平時我們使用桔子皮的話,其實是可以幫助我們很好的去治療便秘這樣的疾病的,此時我們可以將桔皮洗淨曬乾之後,將其快速的研成粉末,堅持在每天的時候吃上一克左右,每日三次食用,就可以起到良好桔皮的功效與作用。