營養飲食

西米露是什麼

生活中常見的事物有很多,但是並不是每種人們都是很瞭解,所以對一些不太認識的東西也是比較多,那食物也是如此,現在的食物種類很多,所以選擇的時候,也是要注意不能隨意的進行選擇,否則對自身健康,都是有著很大危害,這點也是要進行注意的,那西米露是什麼呢?


對西米露是什麼呢,很多人不太清楚,下面就詳細的介紹下,使得對它使用的時候,也是可以放心的進行選擇,對自身健康,也不會有太多損害,利於身體健康發展。

西米露是什麼:

西米又叫西谷米,是印尼特產,西米有的是用木薯粉、麥澱粉、包穀粉加工而成,有的是由棕櫚科植物提取的澱粉製成,是一種加工米,形狀像珍珠。有小西米、中西米和大西米三種,經常被用於做粥啦羹啦和點心當中。西米主要成分是澱粉,有溫中健脾,治脾胃虛弱、和消化不良的功效。西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能。所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。

做西米露要用到生粉和西米

生粉是一種澱粉,有用豌豆、玉米、紅薯、馬鈴薯等為原料製作而成的,一般用於烹調菜肴時上漿、掛糊或勾芡,也可用於製作涼粉以及製作糕點時的添加劑,有的地方也叫豆粉或小粉。

通過以上介紹,對西米露是什麼呢,也是有著很好認識,所以對它選擇的時候,也是要注意不能隨意的進行,但是要注意的是,這樣的食物在吃的時候,都是不能隨意亂作,要有方式方法的進行,利於身體各方面發展。