牛磺酸是什麼
在孩子發燒的初期,有些大夫會給孩子開一些藥物,其中有的就會開上一盒牛磺酸,那麼牛磺酸是什麼呢?它能起到退熱的作用嗎?牛磺酸可以用於感冒初期的發熱,補充人體內牛磺酸的含量,抵禦疾病。牛磺酸廣泛存在與人體內,只是分泌多少根據人的體質有所差異,當分泌的少時,就要靠飲食進行補充,維持生命的健康。
那麼牛磺酸除了有降溫的作用以外,還有其他的作用嗎?牛磺酸是什麼?這是很多人都想瞭解的問題。其實牛磺酸的作用有很多,可以保護眼睛,營養心肌,還可以提高人體免疫力,下邊就來詳細介紹一下:
牛磺酸是一種特殊的氨基酸,是人體必不可少的一種營養元素,有著平衡健康的奇妙功效。人類的眼睛視網膜中存在大量牛磺酸,因此補充牛磺酸對於人的眼睛也至關重要。眼睛的角膜有自我修復能力,即當角膜受到某些傷害時,可以自我修復。眼藥中大都含有牛磺酸,就是為了強化角膜的自我修復能力,對抗眼疾。由此可見,日常補充牛磺酸可以增進眼睛角膜的自我修復能力,預防眼科疾病。除了眼睛之外,牛磺酸還對其它器官有重要功效。例如,經過研究證實,人體心臟中牛磺酸含量最高。牛磺酸是通過保護心肌而增強心臟功能的。當心肌細胞中鈣離子流入量過高時,就會引發冠心病。牛磺酸可以調整心肌細胞中鈣離子的量,維持其平衡,實現強心。牛磺酸與心臟的關係已成為全世界重點研究的課題之一。此外,牛磺酸對肺、肝臟、胃腸等都有保護作用。 在日常生活方面,牛磺酸最顯著的作用就在於增強免疫力和抗疲勞。牛磺酸可以結合白細胞中的次氯酸並生成無毒性物質,降低次氯酸對白細胞自身的破壞,從而提高人體免疫力。同時,牛磺酸能維持心臟功能,使血液迴圈正常化,從而消除疲勞生成物,使肌體能有效地產生能量。體內保持恒定的牛磺酸,便能有效地消除疲勞,這是維持人體健康的重要因素。 對於貓科動物來說,牛磺酸是必須氨基酸,但貓體內不能合成牛磺酸,只能依靠從外界攝取。與貓科動物不同,人類的肝臟是合成氨基酸蛋白質的場所。但是,體內合成的牛磺酸常不能滿足人體的生理需要,所以也要經常通過從外界攝取的管道補充氨基酸。因此,對於人來說,牛磺酸是必須氨基酸。 和貓科動物一樣,人通過食物就可以補充牛磺酸。如前所述,在所有的食物中,魚類和貝類中牛磺酸含量最豐富。經常食用此類食物即可補充牛磺酸,保持健康。同時,在日本已暢銷40年的力保健也是獲取牛磺酸的方便管道,它裡邊含有多種營養成分及豐富牛磺酸,每100毫升力保健中含有1000毫克的牛磺酸,經常飲用能有效抗疲勞,調節機體免疫力.
以上詳細的介紹了牛磺酸是什麼,有什麼作用,希望能幫助你更好地瞭解牛磺酸。在飲食中多吃一些牛磺酸含量高的食物,是對人體有益的,牛磺酸廣泛存在於動物肝臟,魚類也含有大量的牛磺酸。假如人體需要,食物不能供給足夠的牛磺酸,還可以通過藥物來補充,根據自己的需要選擇適合自己的劑型。