紅提子的功效與作用

紅提子是日常生活中最常見的一種水果，其口味適中，同時紅提子含有多種對人體健康有好處的維生素，果酸，礦物質，也正是因為紅提子含有這麼多的優點，所以紅提子還被當作四大水果之首呢?是一種營養價值很高的水果，其具有美容，止咳，促進新陳代謝的作用。

其實紅提子不僅好吃，同時對於一些具有手腳冰冷的朋友來說，紅提子還是解決手腳冰冷的一個最好的選擇了，總之日常如果常吃紅提子的話，就可以起到一個補血益氣的作用了。

性質】平

【五味】甘

【熱量】51.00大卡(213千焦)/100克

【功效】化痰止咳,補血益氣,強筋,壯骨,養顏護膚

【紅提子葡萄是什麼】 紅提葡萄又名紅地球，歐亞種。原產於美國加州，是由美國加利福尼亞州立大學研究人員于70年代進行雜交試驗，培育而成的葡萄品種。

紅提被列為世界四大水果之首，含有多種果酸、維生素、礦物質。味甘酸性平，補氣血強筋骨，養顏、止咳、安胎，營養價值可見一斑。

1、化痰止咳：對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利於局部炎症治癒，並能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。

2、補血益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群

3、強筋：強筋、通絡，恢復疲勞和調理腰膝酸軟。

4、壯骨：含有豐富的維生素和微量元素，可幫助鈣質吸收，促進骨質代謝。

5、養顏護膚：含有大量胡蘿蔔素，有助於維持皮膚細胞組織正常機能，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚潤澤細嫩。

紅提子做為四大水果之道，可以說也是具有很強的養生的功能的，因此對於喜歡吃水果的我們來說當然不可錯過這種養生的水果了，由其是一些懷孕的女性更可以利用紅提子當成養胎的良藥哦，平時也可把紅提子當成一種最佳的天然的美容護膚品。