營養飲食

大餅怎麼做

一日三餐是我們生活中的一部分,我們都很清楚如果不吃飯,我們就會渾身乏力。如果是這樣的話,那麼不論你是處於什麼樣的狀況之下都會覺得身體不舒服。只要體力能量供應不上時人的精神狀態也不會好從而更會影響心情。一旦心情出現問題時就會導致工作受到影響,所以一定要按時吃飯,保證自己有足夠的體質才面對生活。米飯其實不一定是我們主食的唯一選擇。

我們還可以用其他的食物來替代它,可以用饅頭或是大餅,大餅在有些地方其實就是主食,因為中國之大不同的地域都會有不同的生活方式方法。當然了吃東西肯定是不同風格的,那麼不同的大餅又該怎樣去做呢?

大餅最早是由中國人命名的。這是一種由麵粉,澱粉或小麥粉經過中國傳統手藝炮製加工製成面餅,再由地方工藝加入獨特原料製作而成的面餅。雜糧大餅:材料:麥麩10克,燕麥面20克,蕎麥面40克,雞蛋一個,酵母4克,白芝麻少許。做法:雞蛋打入碗中,加入酵母,麥麩,燕麥面,蕎麥面,適量 攪成糊狀,撒上白芝麻,放置30分鐘,放入預熱220度烤箱中,烤10分鐘,取出晾涼切塊.

蔥油餅:加水和麵,軟一點。擀薄刷上一層油,加調好的蔥花(鹽、花椒面) 鋪勻卷起來,再擀成薄餅,放入平底鍋兩面烙黃就可以了 家常大餅:醒面二個小時左右後再揉面就至光滑。 將面擀開成片狀。 先在薄面餅上灑上一層細鹽再均勻地塗一層清油。 將薄面餅從頭開始卷起來,並將兩頭及接縫處掐緊,防止露油。 按照自己滿意的大小掐成二或三段,將兩頭掐緊後旋轉擰成大個兒的計子。 醒面後擀成餅狀,注意不要太薄也不要太用力,擀死了餅就好不吃。 熱平底鍋,不必放油,直接烙即可。大約十五分鐘,餅鼓起即可。烙的時候不能用數碼,所以直接看看成品。

原料配方 富強粉5公斤 白砂糖3.5公斤 清水2.1公斤 豬油0.5公斤 食粉25克 梘水適量 .製作方法 先把麵粉3.5公斤,清水2.1公斤,鮮酵母1%混合,待起後加入白糖3.5公斤成為面種,發酵1~各種做法大餅圖片(20張)2天才使用,最後在面種中加入麵粉1.5公斤、豬油、食粉、梘水攪勻,成為麵團。將麵團搓成扁圓形,放入已灑上撲面粉的餅盤內,再在餅面上灑上撲粉,入爐用中火烘烤。

其操作關鍵:

1、發麵種是為了使餅身更加疏鬆軟滑,無苦味。2、下適量梘水是為了中和麵粉裡的酸性,份量要視面種的酸度而定。 3、餅盤內和餅坯灑上麵粉是為了防止爐溫過高導致餅色焦黃。4、麵團必須擦勻,成品會比較潔白和有韌性。品質標準 外形完整,色澤雪白,入口綿軟香滑。 西樵大餅最早出品是官山圩的天園餅家,曾暢銷省港各地。其特點是鬆軟、香甜,入口松化。這是用西樵山清泉才能製成此餅,其它地方仿製,不及此味,所以被稱為西樵大餅 (3)論壇前大“護”法 ,現任塔塔族- 管理員,為人耿直不屈,一身正氣。

相對於長期如果吃同樣的東西,我想大多數人還是比較喜歡吃不同的食物。這樣不僅僅能夠增加我們的食欲,而且還能夠調節我們的心情。我們只有吃東西吃的開心,那麼才會有精力體力去做自己想做的事情,就例如我們今天的食物吃的和以前的沒什麼不同,這樣人就會產生厭惡的感覺從而會側面影響我們的心情。所以上面介紹了大餅的做法,這樣就可以改變我們吃不同東西的習慣。一般只要會的東西就會想著去嘗試。