營養飲食

秘制鴨肫

鴨肫也就是鴨的胃,很多人應該都愛吃鴨肫,鴨子身上很多的地方都是特別好吃的,鴨腿,鴨脖子,鴨舌等等,特別是麻辣的都是現在的人很喜歡的,鴨肫的做法有很多,對於秘制鴨肫大家想不想瞭解呢,這樣的做法會有一種特別獨特的味道,是很多的做法都沒有的味道。

秘制鴨肫是很常見的美食了,大家在平時應該都吃過這樣的鴨肫,鴨肫是現在很多人都愛吃的,他的營養成分是很多的,含有豐富的蛋白質,維生素C,鈣、鎂、鐵,以及鐵與元素的含量是很高的。

秘制鴨肫材料

主料:鴨肫250克

輔料:雞蛋清30克,玉蘭片100克

調料:花生油100克,鹽1克,醬油15克,料酒10克,蔥白25克,薑15克,味精1克,胡椒2克,澱粉(玉米)5克

2製作

1. 將鴨肫洗淨,剞荔枝花刀,切成長2.5釐米、寬2釐米的片塊;

2. 鴨肫加入精鹽、料酒、蛋清、豆粉及少許味精0.5克、胡椒0.5克,碼入味;

3. 將玉蘭片切成與鴨肫同樣大的片;

4. 再將薑片、蔥白段加少許鮮湯及味精0.5克、胡椒1克、醬油、水澱粉等兌成滋汁;

5. 將鍋置火上,下油燒至七成熱,將鴨肫下鍋炒散籽,潷去餘油;

6. 放入玉蘭片混勻,再烹入滋汁,炒勻即成。

鹵鴨肫肝

肫肝醬褐色,香鮮酥軟,鹹中帶甜。

材料

主料:鴨肫500克,鴨肝500克,

調料:醬油100克,白砂糖50克,鹽5克,大蔥25克,薑25克,料酒50克,粗鹽100克,八角10克,桂皮10克,丁香15克,香油25克

做法

1.鴨肫剖成兩開,用水沖去肫內汙物;

2.用尖刀刮去黃皮放入粗鹽搓擦除膩洗淨,除去鴨肝上的苦肝和衣膜,苦膽除盡切勿弄破然後洗淨;

3.鍋內放入清水燒沸再放鴨肫、鴨肝氽一下水後撈出洗淨;

4.鍋內重新盛入清水1500毫升,放入氽好的鴨肫加料酒、醬油、白糖、精鹽、蔥、薑、八角、桂皮、丁香,用旺火煮開;

5.撇去浮沫蓋上蓋然後用微火燜煮40分鐘左右約七成熟爛;

6.揭開蓋將鴨肝放入,用中火燒至8分鐘熟後收盡汁;

7.淋上香油,晾涼後切片裝盤即可食用。

對於秘制鴨肫的做法大家應該瞭解了,這樣的鴨肫的做法是很好吃的,很多人都是特別愛它的味道,大家不僅要瞭解秘制鴨肫的方法,平時生活中的一些其他的鴨肫的做法大家不妨去多瞭解一下,讓自己每天都能夠去享受到這樣的美食。