營養飲食

草蝦什麼樣的好

蝦作為重要的海鮮在我們日常生活中是非常容易看到的,蝦裡面的草蝦是非常著名的,蝦具有很高的營養價值和食療作用,那麼我們應該知道和瞭解一下草蝦什麼樣的好,如何製作一道美味的草蝦菜。

草蝦我們又叫做斑節對蝦,有些地方稱之為黑殼蝦,是蝦科的一種。為什麼叫做草蝦是因為它喜歡棲息於水草場所。草蝦生長繁殖非常的快,草蝦的食性雜,養殖週期短,個頭大,肉鮮美,深受我們的喜歡。

草蝦,學名斑節對蝦,又稱黑殼蝦,軟甲綱,對蝦科。額角齒式為7~8/2~3。頭胸甲具觸角刺、肝刺及胃上齒,無額胃脊,肝脊明顯而平直。額角側溝短,向後超不過頭胸甲中部。第五步足無外肢。體由暗綠、深棕和淺黃橫斑相間排列,構成腹部鮮豔的斑紋。

生命力強,肉味鮮美,個體大,是對蝦屬中最大的一種,最大的雌蝦長達33cm,體重超過500g。雜食性。

由於該蝦喜歡棲息於水草場所,故稱為草蝦。草蝦具有生長快、食性雜、廣鹽性、養殖週期短、個體大、肉味鮮美、營養豐富、成蝦

產量高等特點。所以,該蝦已成為當前養殖的重要對象。

1.草蝦性溫味甘,入肝、腎經;

2.草蝦蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效;

3.適宜於腎虛陽痿、遺精早洩、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

4.草蝦體內很重要的一種物質就是蝦青素,就是表面紅顏色的成分,蝦青素(英文稱astaxanthin,簡稱ASTA是目前發現的最強的一種抗氧化劑,顏色越深說明蝦青素含量越高。廣泛用在化妝品、食品添加、以及藥品。

5. 蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;

6.. 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;

7. 蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;

4.日本大阪大學的科學家發現,蝦體內的蝦青素有助於消除“時差症”。

草蝦的殼有點透明,而基尾蝦不是。草蝦在燒熟後從顏色上沒有基尾蝦紅。

上文我們瞭解了什麼是草蝦,草蝦因為喜歡棲息於水草場所,所以就得了草蝦的名號,草蝦的營養價值非常高,草蝦還有很好的食療效果,我們上文也知道了草蝦什麼樣的好,以後我們就懂得自己選擇了。