營養飲食

明太魚什麼樣的好

明太魚是我們一種傳統的美食,在清明節的時候很多的人朝鮮人都有吃明太魚的習慣,吉林省也有很多的人食用明太魚,明太魚全身都是寶貝,魚肉肉質美,魚皮可以用於衣服的縫製,魚下水還可以用於湯料的熬制,但是我們在選擇明太魚的時候需要注意技巧,那麼,明太魚什麼樣的好?

明太魚具有豐富的營養,富含高蛋白、低脂肪,長期食用能夠有效的健脾胃,但是在烹飪的時候需要做好明太魚的前期清理工作,做好內臟的清理,然後在在大料中浸泡半小時,祛除於的腥味。

明太魚什麼樣的好?我們在挑選魚的時候最好是選擇新鮮的。在古代朝鮮,人們認為奉獻給神明的祭品必須全部可以入口,禁止扔掉任何部分,魚類中只有明太魚符合條件。它的內臟、魚子可做醬;魚頭經醬油泡後異常鮮美;眼睛、魚皮適合下酒;鰭、尾可以熬高湯,古朝鮮人更能將明太魚做成36道菜。明太魚與其他海鮮相比,高蛋白、低脂肪,味道清爽。明太魚的乾燥製品,由於長得像柴而被廣東人稱之為“柴魚”。它有健脾胃、益陰血之功。廣東人常用來煲湯和煲粥,如柴魚貴妃粥。

明太魚價格便宜,營養也好,但肉質較粗,還有一種草腥味,烹調時應注意三點:1.要將腹內血污洗淨,如不願去掉魚頭,可從頭中央剁開洗淨,並在魚體雙側剞上花刀,以便入味2.魚體剞花刀後,放入料酒、鹽、蔥、薑醃潰30分鐘,除去腥味。3.燒制時可放一隻紅辣椒,再放其它調味品,可使魚肉鮮香味美。

以上的內容就是對於明太魚什麼樣的好的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。明太魚好吃,長期堅持可以健脾益胃,促進血脈的暢通,但是需要注意的是做好明太魚前期的挑選和清理工作,在享受美味的時候也要注意身體的健康,明太魚魚幹也是不錯的選擇。