營養飲食

烤麩是什麼

隨著現代化的發展在不斷地提高的,人們的生活品質也是在不斷地提高的,人們的生活水準也是在不斷地提高的,人們的飲食習慣也是在不斷地提高的,也正是因為這種情況,人們所做的事情也是在不斷地增加的,而這些事情也是比較有意義的,而這種烤麩是什麼就是其中的一種的。

而對於這種烤麩是什麼,其實在社會上的做法也是比較多種多樣的,而人們的選擇也是比較多種多樣的,而這些事情也是比較常見的,而下面就是一些有關這種烤麩是什麼的資料的,同時也是希望大家能好好地利用的。

烤麩(fū),江南地區常見的漢族特色食品。用帶皮的麥子磨成麥麩麵粉,而後在水中搓揉篩洗而分離出來的麵筋,經發酵蒸熟製成的,呈海綿狀,蛋白質含量高,也含有鈣、磷與鐵質,坊間一般食品店均有售。

有江南名菜紅燒烤麩,著名的海派四喜烤麩,

上海功德林素菜館的特色名菜五香烤麩,又名“功德烤麩”。

上海梅林罐頭美食:四鮮烤麩。

2製作方法

烤麩

用料:

麵粉2.5公斤,水發木耳15克,水發香菇50克,淨冬筍100克,植物油900克

耗允100克),香油100克,鹽、味精各5克,淨薑25克,白糖15克,料酒、醬油各15克,糖色少許,雞湯400克。

作法:

(1)將蔥破開切成段,姜切成大片。香菇一切兩半。冬筍切成片。木耳洗淨。然後,將香菇、冬筍與木耳一起放入開水鍋中氽透,撈入涼水中,涼後再撈出,把水控乾淨。

(2)制麵筋。將麵粉放入盆中加入鹽、1公斤清水合軟,再加些水用手反復揉搓麵團,使面滋潤,直到揉透後醒30分鐘。再將麵團放入大盆中,加涼水反復搓洗,當水變混時,把水倒出換入清水繼續揉搓,直到搓至水清時即成為麵筋。一般可出500克麵筋。

(3)炒鍋上火,把植物油燒至7成熱,將麵筋塊放入,炸至金黃色時撈出控出油。

(4)用原鍋把香油燒熱,先放入蔥、薑,煸炒出香味,再烹入料酒、醬酒,加入雞湯、鹽、白糖,並用糖色把湯調成金黃色,湯開後把浮沫撇去。

(5)把炸好的麵筋、冬筍、香菇、木耳均放入湯內,用水火麩到麵筋已軟,轉大火收汁,加味精,揀出蔥、薑、晾冰即成。

特點:味甜鹹香,鮮美可口。

通過上面的認識和介紹,想必大家能對這種烤麩是什麼都有一定的瞭解了吧,同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助的,同時也是希望大家能在平時的生活中多讀一下相關的書籍的,同時也是要向一些有經驗的人請教,這樣才是最好的。