營養飲食

木瓜豐胸的最佳做法您知道麼?

水果是我們常吃的,尤其是對女性水果是必不可少的食物,它含有的營養元素多,對身體的健康有著很好幫助作用,那不同的水果在含有的元素上,也都是有著一些區別,對木瓜是很多女性最佳,這也是因為木瓜豐胸效果非常不錯,那木瓜豐胸的最佳做法是什麼呢?對這樣地方法,該如何使用呢,也都是有著一些方式方法。

對木瓜豐胸的最佳做法該如何做,很多女性也都不是很瞭解,只知道這樣的水果有著這樣的功效,那下面就詳細介紹下,使得對這樣的水果,也都是有著更多瞭解。

木瓜豐胸的最佳做法:

木瓜燉牛排

原料:木瓜1個,牛排200克,蒜末,辣椒少許,蠔油,高湯,米酒適量。

做法:

1、 用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋,將牛排先醃味4小時,再將牛排切成條狀。

2、 將木瓜切成條狀,先用小火過油。

3、 用蒜末、辣椒將油鍋爆香後,將牛排下鍋,再加入蠔油、高湯和少許米酒。

4、 用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。

椰奶燉木瓜

原料:木瓜1個,椰汁100毫升,牛奶100毫升,冰糖適量。

做法:

1、木瓜去籽,切塊放碗中,倒入椰汁,牛奶,以及冰糖。

2、將處理好的材料入蒸鍋,大火蒸30分鐘以上,至果肉軟爛,取出。

3、糖水放涼後,入冰箱冷藏20分鐘左右,風味更佳。

銀耳燉木瓜

原料:銀耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖適量。

做法:

1、 將銀耳用清水浸透發開,洗淨。

2、 木瓜削皮去籽,切成小塊。

3、 南北杏仁去衣,洗淨,連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內,加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。

木瓜蓮子乳

原料:熟木瓜600克,新鮮牛奶3杯,蓮子肉25克,紅棗2枚,冰糖適量。

做法:

1、 選擇新鮮熟木瓜,去皮核,切成粒狀,備用。

2、 蓮子肉、紅棗分別用清水洗淨。

3、 蓮子去心,保留紅棕色蓮子衣;紅棗去核備用。

4、 將木瓜、蓮子肉、紅棗放入燉盅中,加入新鮮牛奶和適量冰糖,隔水燉至蓮子肉熟,即可食用。

通過以上的介紹,對木瓜豐胸的最佳做法也都是有著一些認識,那在選擇這樣水果的時候,並不是吃幾次就會達到效果,而且在要堅持的進行,這樣對達到豐胸才會有很好的幫助,同時對身體健康也都是沒有任何的危害。