營養飲食

心絞痛吃什麼好

生活中常見到疾病種類比較多,在對疾病治療上,方法選擇也是比較關鍵,心絞痛是常見疾病,這樣的疾病對人體健康危害很大,而且患有在患有這樣疾病後,也是需要及時的治療,否則也是會誘發出現其他疾病,因此對這樣疾病治療的時候,也是要積極配合,心絞痛吃什麼好?

患有心絞痛患者,在飲食上都是要合理安排,這樣對自身身體調理也是有著很好的幫助,那心絞痛吃什麼好呢,選擇一些容易消化,利於人體健康的食物是不錯之選。

心絞痛吃什麼好:

1.生薑:生薑中含有薑烯酚、薑烯酮,能降低血液黏稠度,減少血小板凝集,預防心臟血管梗死和腦梗死,具有超過阿司匹林的抗凝作用,故有“血液清道夫”之稱,對心絞痛具有良好的作用。

2.大蒜:古埃及人十分推崇食用大蒜,法國農民在飼料中加入大蒜預防動物血栓病的發生。美國紐約州立大學的科學家從大蒜中分離出一種稱為蒜辣素的成分,具有阿司匹林同樣的作用。

3.洋蔥:洋蔥中含有前列腺素A.能擴張血管,降低血液黏稠度,增加血流量,預防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促進纖溶系統功能,從而預防血栓形成。

4.魚類:在預防血栓的食物中,一定不要忘記魚類。魚除了可以調節血脂外,還可以使血中纖維蛋白原下降,並能使凝血時間延長,具有抗血栓形成的作用。

5.科學家認為,茶可以抑制血小板凝集,促進纖溶系統活性,從而防止血栓形成。日本學者發現綠茶中有一種兒茶素成分,與阿司匹林具有同等抗血小板凝集作用。我國研究人員發現,綠茶具有抗血栓作用。飲茶時也增加了飲水量,對稀釋血液有一定幫助。

6.黑木耳:黑木耳中含有氨基酸、甾醇類、烏苷酸、谷氨酸、礦物質及維生素,還含有腎上腺素等多種抗血栓物質,可以抑制血小板的凝集力,從而預防血栓形成。

通過以上介紹,對心絞痛吃什麼好呢,都是有著很好瞭解,這些食物對人體各方面都是有著很好幫助,而且對改善心絞痛疾病,也是有著很好效果,但是在吃的時候,他們也不宜吃的太多,少吃多餐是最佳之選,利於人體營養吸收。