營養飲食

嬰兒何時添加輔食

很多嬰兒在出生後,都是需要一些注意事項,這些注意事項,對嬰兒的成長有著很好的幫助,尤其是對寶寶吃完奶後,一定要進行打嗝,使得寶寶身體不會受到損害,而且寶寶在哭鬧不息的時候,也是要看看寶寶情況,如果是生病都是需要及時治療,那嬰兒何時添加輔食呢?

寶寶不能一直只吃母奶,這樣對寶寶身體營養補充是沒有任何幫助的,在這個方面上,都是要進行注意的,那嬰兒何時添加輔食好呢,下面就詳細的介紹下。

嬰兒何時添加輔食:

寶寶四個月之後就開始添加輔食了。輔食是完整均衡的營養,對成長中的孩子是很重要的,特別是在0歲階段的營養給予,更是奠定寶寶一生健康的根基。在嬰兒階段,母乳當然是寶寶最理想的食品,但隨著寶寶一天天長大,大約四個月開始,光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。所以這段時間,除了原先母乳或嬰兒配方奶之外,另外還應給予寶寶一些固體食物,這就是我們所說的輔食。輔食包括米粉、泥湖狀食品以及其他的一些家制食品。

輔食製作常見工具

1、菜板:為寶寶製作輔食的必備工具。最好為寶寶準備一個專用菜板。使用要點:一定要經常消毒。最好每次用之前先用開水燙一遍。

2、刀具:包括菜刀、刨絲器等。最好別跟大人混用。使用要點:切生熟食物的刀一定要分開。每次使用後都要徹底清洗並晾乾。

3、蒸鍋:用來為寶寶蒸食物,像蒸蛋羹、魚、肉、肝泥等都可以用到。使用要點:可以使用小號的蒸鍋,既節能又方便。

4、湯鍋:用來為寶寶煮湯,也可以用來燙熟食物。使用要點:可以使用小號的湯鍋,既節能又方便。

5、研磨器:用來將食物磨碎。製作泥糊狀食物的時候少不了它。使用要點:一定要清洗徹底。使用前最好用開水燙一遍。

6、榨汁機:用來為寶寶製作果汁和菜汁。最好選過濾網特別細,可以分離部件清洗的。使用要點:一定要清洗徹底。使用前最好用開水燙一遍。

7、篩檢程式:用來過濾食物渣滓,給寶寶製作果菜汁的時候特別有用。網眼很細的不銹鋼濾網或消過毒的紗布都可以。使用要點:使用前用開水燙一遍,使用後要清洗乾淨並晾乾。

8、削皮器:可以很方便省力地削去水果的表皮。居家必備的小巧工具,便宜又好用。使用要點:建議媽媽給寶寶專門準備一個,與平時家用的區分開以保證衛生。

9、攪拌:用來攪拌泥糊狀食物。如果不想用市場上出售的電動攪拌,可以用筷子代替。使用要點:注意清潔。使用前先用開水燙一遍。

10、計量器:用來計算輔食的量。可以用一個事先量好重量和容積的小碗充當。使用要點:注意清潔。使用前先用開水燙一遍。

通過以上介紹,對嬰兒何時添加輔食呢,都是有著很好瞭解,一般在4個月左右的時候,就可以給寶寶選擇一些其他食物,這樣對寶寶成長才會有很好的幫助,而且對一些食物器具也是有著詳細說明,家長們可以按照以上方法進行購買。