淡奶油減肥嗎

不少都市女性對於養成自己苗條的身姿特別有要求，不斷嘗試通過食物來進行改善，因為普遍大眾女性都希望能夠通過她們自己能夠接受的美食來達到減肥的目的，淡奶油能不能減肥，是不是具有減肥的功效，是大家關心的話題。因為淡奶油奶香也十分濃郁，很多人都愛吃。

近來越來越多的女性朋友選擇各大品牌的淡奶油進行食用，來達到減肥的目的，而不同品牌的淡奶油熱量不同，直接影響到減肥效果，下面我們舉例來看看其中一款淡奶油的減肥功效：

詳細說明

淡奶油是安佳一個重要的產品類型，主要產品是含脂量為36%的安佳淡奶油。安佳淡奶油是由牛奶通過物理方法進行分離濃縮後得到的產品，經過超高溫殺菌後，產品保質期可達7個月。安佳淡奶油奶香濃郁，口感柔滑，可用於製作蛋糕、霜淇淋、布丁等多種甜品。更是製作葡式蛋塔的不二之選。不含反式脂肪酸，而市面上一般所售的鮮奶蛋糕根本與“奶”無關，而是用氫化的植物油脂添加香料製成，熱量高且長期使用會使心腦血管受損，百害而無一利。所以儘量選用天然的動物脂肪。

評價：一種高脂肪的食品，減肥時不宜多食

由此可見，淡奶油含有一定的熱量，並且脂肪含量也是比較高的，所以愛美的女性朋友們如果選擇淡奶油來減肥的話，其功效可能並不明顯，應該要食用其他減肥食物比較有效。