水土不服的症狀

我們的健康狀況與周圍的環境是有著密切的聯繫的，自然界的種種因素都會帶我們的健康帶來直接或者間接的影響，所以很多人在換了陌生的環境之後都會出現水土不服的症狀。水土不服的出現對患者健康的影響是很大的，那麼水土不服都有什麼樣的症狀表現呢?

現在，由於工作以及旅遊等原因，很多人都要到不同的地方，如果這時候出現水土不服的話，是很讓人苦惱的事情。水土不服是指初到一個地區，由於自然環境和生活習慣的改變，暫時未能適應而出現的各種症狀。下面介紹一下水土不服都有哪些症狀。

腹瀉

由於腸道菌群失調，受到病毒如輪狀病毒，細菌如大腸桿菌感染引起的。是最常見的症狀之一。

失眠

因為剛換了一個環境，開始就會入睡比較困難。這個症狀一般過幾天就會好起來。

過敏

身上會出丘疹，出現過敏症狀。

食欲不振

由於各地區飲食環境不一樣，飲食習慣和飲食的種類不一樣，都會引起食欲不振。

其它症狀

還會出現感冒、精神疲乏、心慌胸悶、長暗瘡等症狀。

看了本文的幾位大家對水土不服的症狀表現應該都有所瞭解了吧，那麼在出現水土不服的時候該怎麼辦呢?其實在到陌生的地方如果出現不適可以試一試在睡前飲用蜂蜜、常喝茶多喝水，這對於緩解水土不服都是有幫助的。