營養飲食

幹蝦糯米卷

對於愛吃幹蝦糯米卷的人來說,如果能夠自己製作這麼一道美味的時候,可以說是再高興,不過的事情了,而實際上這樣子要求並不是困難的,因為幹香糯米卷的製作方法其實很簡單,而且所需要準備的材料也不是很複雜,那麼現在我們就去瞭解一下如何自己在家動手製作,美味的幹香糯米卷。

豆腐皮,鳳梨,蝦仁,糯米飯

做法:

1、豆腐皮裁成長方形。鳳梨切碎。

2、蝦仁用刀背逐個拍成泥。(不要切,要拍,這樣才能讓蝦肉的膠質出來)蝦泥加入鳳梨碎,鹽,料酒,胡椒粉,蔥花調味後放2滴油攪拌上勁。

3、圓糯米用水泡2小時,蒸熟。把蒸好的飯打松,將鳳梨汁和少許白醋均勻地淋在飯上,拌勻。

4、把一張豆腐皮放在案板上,將飯由上至下均勻地鋪開,在飯上放入一長條的鳳梨蝦仁餡,輕輕地把它卷起,捏緊定型。

5、放盤子裡蒸10分鐘後,等它冷卻,取出,刀上沾些水,手起刀落,把它鋸成一段段的就OK了

所謂健康有營養的食物,不僅要滿足人們挑剔的味覺,最重要的是它對人類的身體健康,其實是可以起到很大幫助的,也正是因為這樣子,幹香糯米卷,被越來越多的人喜愛,成為了生活中不能缺少的一道美食。