吃草莓降血壓：富含抗氧化劑的水果舒緩擴張血管內壁

吃草莓可以降低血壓?在佛羅里達州立大學的一次試驗中，對60例患輕度至中度高血壓的絕經婦女做了試驗，讓她們吃草莓或服用安慰劑，一天一次堅持八周的時間。比較試驗前後的血壓情況。她們的血壓超過130/85，但低於160。高血壓在更年期之後比較常見，可能是因為荷爾蒙的變化而導致體重增加。草莓含有豐富的抗氧化劑，通過放寬血管內皮內襯的方式，可以達到降血壓的作用。

解決便秘的新藥物

一顆藥丸可以幫助身體產生更多的“食欲激素”，這可能會成為解決便秘問題的一個新方法。胃在空的狀態下，分泌激素並觸發大腦告訴我們餓了。它通過腸道的運動也加速食物的消化為新的食物騰出空間。在吃飽狀態下，胃就停止或放緩生產激素。美國梅奧診所的研究人員加快試驗的研究進程，對50例患有便秘的患者進行了長達12個多周的研究。

診所在先前對容易便秘的糖尿病患者做了試驗，發現新的藥物通過腸道的運動起到了加速食物消化的作用，與服用安慰劑的人相比，加速消化的時間平均長出33分鐘的時間。

聲波對酸痛的手腕能起到舒緩的作用嗎?

試驗用超聲波治療腕管綜合症，感覺手刺痛、疼痛且虛弱無力，因手腕的主要神經對手指造成壓力。這個病症在做重複性手工作業的人群中很常見，會刺激神經並導致神經發炎，在孕婦和肥胖人群中，可能會因為液體瀦留而出現這種病症。目前的治療方法包括注射類固醇，但復發率高。東肯特醫院對患者接受兩個月的真假超聲波做了比較。先前的研究得出了可喜的成果。超聲波使用高頻聲波轉化為深層組織的熱量，通過改善血液迴圈的方式向發炎組織增加氧氣供應量。