營養飲食

芥末油的用法

現在是不是有很多的人愛吃辣的東西呢,有了辣味,一些食物才會更有味道,特別是芥末是很多人的最愛,儘管它的味道是很刺鼻的,而且是很多人不能夠接受的,特別是芥末油如果吃到嘴裡就會有一種特別辣的味道,是很刺鼻的,下面我們就來看看芥末油的用法。

現在越來越多的人們都喜歡吃辣的食物,當然芥末油吃到嘴裡那種辣的感覺更受人們喜歡,芥末油吃到嘴裡會有一種很獨特的辣氣,從口腔中直接進入食道在進入胃裡,這種辣味可以幫助我們胃腸道的蠕動,有助於我們的消化。但芥末油屬於辣味中辛辣的一種且不宜食用的太多,根據自己的口味少量食用吧!

芥末油的辣味不是一般人能夠接受的,有一些愛吃芥末的人就能夠承受很多的辣味,芥末的辣味能夠很好的幫助我們腸道的蠕動,也是有利於消化的,下面我們來看看芥末油的用法,芥末一定不要吃多了。

芥末油的用法用量

芥末油是用途也很多,大家可以用來沾生魚片來吃、可以用來做各種青菜的撈汁、或是就用來沾自己喜歡吃的食物。大家的吃法都各有不同,用法和用量也都是根據我們自己的口味而定。

芥末油知識介紹:

芥末是芥菜樹的成熟種子碾磨成的一種粉狀辣味調料。原產于我國,歷史悠久,從周代起就已開始在宮廷食用。芥末微苦,辛辣芳香,味道十分獨特,可用作泡菜、醃漬生肉或拌沙拉時的調味品,亦可與生抽一起使用,充當生魚片的美味調料。芥末粉潤濕後有香氣噴出,具有催淚性的強烈刺激性辣味,對味覺、嗅覺均有刺激作用。

做綠芥末的原料是一種生長在山上的植物山葵,它的根和莖可以用來製作芥末粉;黃色芥末的原材料是辛辣的芥末菜,其葉子專用來做芥末粉、芥末漿。

芥末油營養分析:

1. 芥末的主要辣味成分是芥子油,其辣味強烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有開胃的作用,能增強食欲;

2. 芥末有很強的解毒功能,能解魚蟹之毒,故生食三文魚等海鮮食品經常會配上芥末;

3. 芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽,這種成分不但可以預防蛀牙,對預防癌症,防止血管凝塊,治療氣喘等也有一定效果;

4. 芥末還有預防高血脂、高血壓、心臟病、減少血液黏稠度等功效;

5. 芥末油有美容養顏的功效,在美體界,芥末油是很好的按摩油。

在我們現在的飲食裡,芥末的用途已經很多了,它不僅是食用範圍很廣,而且也是很有營養的,芥末油的一股清新的氣息是很多人愛上它的原因,對於芥末油的用法大家應該都知道了吧,芥末油的用法還有很多,如果我們打噴嚏打不出來時,可以聞一下芥末油。