海虹的營養價值

海虹是一種常見的貝類，也是一種軟體動物，大家在平時應該都會吃一些貝類，各種各樣的海產品都是有很高的營養價值的，也能夠讓我們平時吃的食物有更多的味道，大家對海虹的營養價值瞭解嗎，它是海產品中營養很豐富的一種，經常吃一些海虹能夠讓我們的身體更健康。

海虹大家在平時吃過嗎，它是貝類中很常見的一種，也是常見的海產品，有很高的營養價值，它的做法也是很多的，可以做菜，可以做湯，它的食療作用也有很多，下面我們來看看海虹的營養價值。

海虹營養分析：

貝類軟體動物含種具有降低血清膽固醇作用代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇們兼有抑制膽固醇肝臟合成和加速排泄膽固醇獨特作用從而使體內膽固醇下降們功效比常用降膽固醇藥物穀固醇更強人們食用貝類食物常有種清爽宜人感覺對解除些煩惱症狀無疑有益

海虹適合人群：

般人群均食用尤其適宜老年人體質虛弱、氣血足者、營養良之人食用;腎虛之人腰痛、陽痿、盜汗、小便余瀝、婦女白帶多者、耳鳴眩暈之人食用;適宜患有癭瘤(甲狀腺腫)疝瘕者食用

海虹食療作用：

海虹味咸、性溫無毒入肝、腎經

補腎益精、調肝養血、消癭瘤、調經血、降血壓之功效;

用於虛勞羸瘦、眩暈、盜汗、陽痿、腰痛、呈血、崩漏、帶下、癭瘤、疝瘕等症

海虹做法指導：

1. 海虹氽湯也做菜;

2. 海虹體越大越好質嫩肉肥味鮮適宜與冬瓜、蘿蔔等同煨食;

3. 海虹500克加調料煮湯服連續服用治肝腎陰虛之頭暈及盜汗等症;

4. 海虹濃縮金屬鉻、鉛等有害物質故污染淡菜能食用。

對於海虹的營養價值大家應該知道了，它是適合很多人食用的，特別是老年人，老年人的體質一般都是很虛弱的，在平時就要增加一些營養，多吃一些海虹就能夠很好的補充身體需要的營養，能夠讓身體健康，而且它的味道也是特別好的。