營養飲食

如何醃鹹肉

同樣的一種材料,不同的做法就會有不同的口味,不同的做法也會出現不同的營養價值,所以我們要選擇怎樣的做法前,先要問問自己,這樣做的食物好吃嗎,這樣做的菜肴能不能給我們帶來營養,並且起到養生的功效呢,下面我們一起瞭解如何醃鹹肉。

如何醃鹹肉呢,醃鹹肉我們又叫做醃臘肉,在很多氣候濕潤的省區,我們常常見到了醃鹹肉的身影,醃鹹肉是獨有的一道地方美食,一般在南方容易看到,天氣冷的時候醃鹹肉不容易變質,所以可以保存很久。

原料

五花肉2.5千克,食鹽0.5千克,花椒10克。

第一種做法

(1)將鹽和花椒放鍋內炒出香味。

(2)將肉切成0.5千克左右的塊,用炒熱的花椒鹽將肉的表面全面揉搓一遍,然後將肉放在乾淨的小缸內,將餘下花椒鹽撒在肉面上,肉表面用乾淨的重物壓住,蓋住缸口。

(3)醃制3~4天后,將肉上下翻個身,再用重物壓住,醃4~5天后,將肉取出,掛在陰涼通風處。晾乾後,移到乾淨的缸中保存,肉面上還應撒一層細鹽,蓋好蓋,以後隨用隨取。

第二種做法

原料:

肋條肉一斤。

調料:

鹽、花椒、白酒。

準備:

鍋上火加熱,倒入鹽、花椒煸炒至熱。

做法:

1、用勺子把熱的花椒鹽灑在肉上(肉千萬不要洗),然後用手反復擦勻,然後再灑在另一面,然後再用手反復擦勻,這樣反復把肉的每一面都擦滿花椒鹽;

2、把肉放入容器,撒一些白酒,用石頭等重物壓住;

3、每天幫肉翻身一二次;

4、約六天左右,把肉取出,用剪刀在肉在紮一個孔,用繩子把它吊起來,最好是有太陽的時候讓它曬一下;

5、第二天再陰乾或曬乾一下,就可以把它用食用塑膠袋紮好放入冰箱冷凍室就ok了;

6、想吃的時候就隨時可以取出吃了。

上文我們介紹了什麼是醃鹹肉,我們也知道了如何醃鹹肉,醃鹹肉的做法有多種,我們可以選擇期中一兩種方法自己嘗試一下,上文就給出了兩種醃鹹肉的做法, 大家可以參考後自己在家製作。