火腿腸是什麼做的

只要一去超市，相信很多人都會往火腿腸的區域跑，因為各種味道的火腿腸，不僅食用方便，而且也是烹飪過程當中不能夠缺少的一種食物，很多人會在早餐的時候吃上一根火腿腸，補充身體所需要的能量，那麼你知道火腿腸的製作方法是怎麼樣的嗎?現在我們就詳細的去看看。

實際上我們在市面中看到的火腿腸，是添加了很多物質的，而這些物質如果吃多了，你給我們的身體健康帶來影響，而自己製作的火腿腸，就可以減少這些額外添加物，更加的營養健康。

材料:玉米(玉米罐頭會比速凍玉米甜一些，超市都有賣)、火腿、黃瓜或青豆等。 火腿、黃瓜切丁。

1、鍋中放少許油，油燒熱的時候放入玉米，火腿，翻炒，鍋內放一點水。

2、繼續放入黃瓜，黃瓜或青豆是調節顏色的，而且放點黃瓜也比較爽口。

3、鍋內放入雞精、鹽，具體的量要根據自己的口味了，還有糖，不愛吃甜的少加一點。

4、用澱粉勾芡，倒入鍋中，在炒兩三下就可以出鍋啦^^

火腿腸的製作方法其實非常的簡單，最重要的還是食材的準備，自己動手製作的食物，其實味道沒有市面上購買的好，但是它的營養還有安全衛生問題，絕對是我令自己放心的，所以對於自己喜歡的食物，都不妨可以動手試試。