營養飲食

豌豆黃怎麼吃

豌豆黃這個名字聽起來似乎很熟悉,但是對於很多人來說,是陌生的。豌豆黃該怎麼吃呢?這也是很多人都不知道的。對於豌豆黃,大家都可以很明顯的知道的一點就是,豌豆黃是豌豆做成的,但是究竟是怎麼做的,這個一般人是不得而知的。也許有些人會說,這點他自己表示不關心。

是的,豌豆黃的吃法知道不知道,對於很多人來說都是無關緊要的,因為在他們的日常生活中,是很少吃到豌豆黃這種食物的。但是對於一些人就不一樣了,特別是農村裡的那些老人。那麼,下面就來介紹下究竟豌豆黃該怎麼吃?

方法一

1.用上好的白豌豆,稍磨去皮,用涼水泡3遍。

2.用銅鍋燒水(不能用鐵鍋)將去皮的豌豆放入鍋內,加堿,將豌豆煮成粥狀,然後帶原湯過籮,將過籮的豌豆粥放入鍋內加白糖,炒30分鐘,要掌握火候,不能太嫩,也不能過火。太嫩不能凝固成塊,太老凝固後會有裂紋。

3.炒的過程中,須隨時用木板撈起做試驗,如豆泥往下淌得很慢,淌下去的豆泥不是隨即與鍋中的豆泥相融合,而是逐漸形成一個堆,再逐漸與鍋內豆泥融合(俗稱堆絲),即可起鍋。

4.起鍋後的豆泥倒入白鐵模具內,蓋上光滑的薄紙,防止裂紋,還可保潔,晾涼後即成豌豆黃。

方法二

材料:去皮乾燥黃豌豆230g

調料:小蘇打2g、白砂糖65g、清水若干

1.豌豆洗淨、瀝幹,加入小蘇打拌勻,用水浸泡,靜置5-6小時,水平面以沒過豌豆3釐米為宜。

2.5-6小時後,倒掉蘇打水,用清水漂洗4-5次,瀝幹後放入鍋中,加水煮開,水量以沒過豌豆4-5釐米為宜。煮沸過程中會浮起白色的泡沫,要撇掉。水開後然後調成中火,繼續煮至大部分豌豆開花酥爛。

3.用電動打蛋器攪拌已經酥軟的豌豆(湯),儘量使豌豆破碎。

4.用過濾網把豌豆糊過濾一遍,使豌豆變成細膩、濃稠的糊狀。

5.在豌豆糊中加入砂糖拌勻後,放回火上繼續加熱,用文火熬到濃稠,豌豆糊成半固體而不是液體狀即可離火。

6.倒入模具中,將表面刮平,放置於室溫中待溫度稍微降低、不燙手,即可放入冰箱冷藏。為了方便冷藏後的脫模,最好採用活動底的模具。

7.冷藏超過4小時,可以取出脫模,切塊後即可食用。

通過上面關於豌豆黃吃法的詳細介紹,相信很多人現在心中有了一定的瞭解。其實知道了豌豆黃的做法也未嘗不是一件好的事情,特別是對於那些農村的老人而言。那麼他們以後想吃的時候就可以自己動手制做了,而且適當食用豌豆黃對他們的身體還是有一定的好處的。