吃奶黃包會胖嗎

很多人早上是不喜歡喝粥的，同樣也不喜歡喝豆漿吃油條，但是他們喜歡吃包子，奶黃包就是其中的一種比較受歡迎的，特別是在江浙滬一帶，最是受歡迎了，這大概是因為那裡的人口味一般偏甜的原因吧。但是很多人確實不敢吃奶黃包的，因為他們在擔心一點，那就是奶黃包吃了會發胖。

這個問題同樣也是那些瘦身愛好者想要問的。奶黃包對於很多人來說，無疑是道美食。而且一般人在美食面前是沒有抵抗力的。但是現代的人一般比較追求飲食健康，所以才會考慮那麼多。

那麼，吃奶黃包會不會發胖呢?下面就來介紹一下。

奶黃包是一種把麵粉加水、糖等調勻，製作時加入奶黃餡料，發酵後通過蒸籠蒸熟而成的食品，成品外形為半球形。性質:平。

五味:甘

熱量:265.00大卡(1107千焦)/100克

功效:和胃,其他功效

奶黃原料：鷹粟粉300克 奶粉200克 起士粉100克 雞蛋液10個 白糖1000克 淡奶1聽 椰漿1聽 煉乳1聽 黃油600克

奶黃包的食療價值

奶黃包營養豐富，奶黃包的餡料是由雞蛋、牛奶、奶油等混合攪拌而成的，營養豐富，適合營養不良、久病體虛、氣血不足者食用。奶黃餡常用於各種甜味點心製作，奶黃包則是其中最有名的品種(奶黃包是用發酵面皮包奶黃餡製成的)。熱量和脂肪較高。所以吃奶黃包是會發胖的。

食用禁忌

奶黃包的熱量較高，肥胖者少食。腎病患者食用過多會加重腎炎病情，甚至出現尿毒癥。高血壓晚期會引起腎動脈硬化。老年人應該少吃，奶黃包中含有較高的膽固醇，可導致高脂血症、冠心病、動脈粥樣硬化等老年性疾病。對蛋白過敏者勿食，會引起腹痛、腹瀉。

所以，通過上面對於奶黃包的詳細介紹，我們不難發現，那就是吃奶黃包是會導致身體的肥胖的額，關鍵就在於奶黃包裡面的餡兒的問題，所以導致奶黃包的熱量和糖分都不叫多，所以吃多了肯定會發胖，所以大家一定要少吃，最好別吃。