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冰綠茶是什麼

一到夏天,我們就會在很多電視臺上看到冰綠茶的廣告,當然還有冰紅茶,這主要是看個人的口味來選擇的。冰綠茶在夏天是很多人都會選擇的降暑飲品,因為冰綠茶喝起來很爽口的,同時也沒有紅茶那麼甜,所以喝多了也不會覺得膩。如果在夏天的時候,提前半小時把冰綠茶放進冰箱的話,喝的時候再拿出來,味道更佳。

但是對於一般人而言,對於冰綠茶並不是多麼的瞭解,相信很多人知道的最多的也就是冰綠茶的哪幾種品牌了。往往很多人喝冰綠茶都是受到廣告的影響,但是喝過之後大多數人都會喜歡。那麼,冰綠茶到底是什麼呢?下面就來仔細介紹一下。

冰綠茶一直是夏天最受歡迎的冰品之一,它比冰咖啡多了一重冰泥的口感,讓人飲用後感受到清涼到底的痛快。冰綠茶一直是夏天最受歡迎的冰品之一,它比冰咖啡多了一重冰泥的口感,讓人飲用後感受到清涼到底的痛快。其實,做冰茶一點都不難,只需要當季的新鮮水果,就可做出口味不差的夏日冰品。聽國外的朋友說,如今在義大利,盛行利用當地的紅葡萄酒,做出紅酒冰茶,三五好友喝酒吃肉之餘,將剩下的紅酒做成好吃的冰品,就不用為剩下的紅酒傷腦筋了。

冰綠茶的簡單做法:

材料:開水一大瓶,綠茶適量,茉莉花、薄荷、蜂蜜或白糖少許、一點點鹽,維C2、3顆

做法:先放綠茶適量,加茉莉花、薄荷,沖第一道的開水倒掉,再沖第二道。溫熱了以後加蜂蜜或白糖,別給多了。再放2、3顆維生素C、一點點鹽。涼了以後放冰箱裡凍著。這個喝起來有茶葉的甘香、茉莉的清香、薄荷的清涼,微酸甜,清熱解暑又好味,而且沒有化學添加劑,乾淨,大家做著試試吧.綠茶也可以換紅茶,做出來的就是冰紅茶了。

香港身心營養顧問註冊營養師劉立儀表示,瓶裝綠茶有500毫升,因此就算裡面含有46克糖,也能沖淡甜味,使人在毫不知情的情況下,攝入過多糖分:“它裡面的濃度不高,很多人入口感覺不太甜便以為糖分不高。”但這種綠茶熱量約有184千卡,若飲用者在攝取人體足夠的熱量後,仍每日飲用一瓶,一年後可增重 4—9公斤。“一瓶已占人體每日攝取熱量的約1/10,而且一般人吃飯時會再喝其他飲料,這很容易增肥。”她提醒大家,攝取過量糖分會導致肥胖,並增加患上糖尿病的風險。因此口渴時還是應該多喝清水,或用茶包沖茶代替。

其實冰綠茶除了夏日喝,平時的時候也是可以飲用的,但是可能口味沒有放進冰箱那麼爽口。現在知道了冰綠茶是什麼,這就更方便了大家以後對於冰綠茶的飲用。其實除了作為飲料,冰綠茶對於人體還有很多的好處,其中最重要的一點就是,經常喝冰綠茶能夠防止癌症的發生。