營養飲食

奶豆腐能冷凍嗎

奶豆腐是屬於豆腐的一種,一般在內蒙古牧民的家裡比較多見,它有一個蒙古名字叫做胡乳達。一般奶豆腐採用的是牛奶、馬奶或者羊奶,然後經過凝固以及發酵製成。雖然奶豆腐的形狀和豆腐很相似,但還是有本質的區別。奶豆腐的味道有酸的也有甜的,是牧民最愛吃的食物之一。

在蒙古族的牧民家裡,一般吃奶豆腐都是將它泡在奶茶裡面食用。另外。牧民們常常將奶豆腐晾乾,這樣,在出遠門的時候可以當乾糧帶在身上,不僅解渴還能充饑,所以在蒙古族地區奶豆腐十分受歡迎。

奶豆腐是可以冷凍的,也可以用來晾乾食用。奶豆腐,分為生奶豆腐和熟奶豆腐兩種。奶豆腐色澤乳白為最佳。奶豆腐可直接食用,柔軟細膩,十分可口,也可晾乾久存食用。奶豆腐可謂牛奶的精華,營養豐富、味道鮮美,其蛋白質含量高達70.84%,富含氨基酸及其他有益身體的微量元素,是營養豐富,提高免疫力,美容養顏的佳品。

奶豆腐,因其形狀不同,味道也是不一樣的,厚塊奶豆腐吃起來柔軟,有濃厚的奶香味,而薄奶豆腐油膩,進嘴即溶格外香甜。奶豆腐放置時間長就會變硬,所以這種奶豆腐是不能直接食用的,因為那樣會把人嘴裡的牙都硌掉。因此食用奶豆腐要用熱水或是上籠屜蒸軟後再食用,也可以用火烤軟後食用。

通過以上的瞭解,我們知道奶豆腐是可以冷凍的。另外,奶豆腐的製作方法也很多,口味也很多,如果喜歡吃奶豆腐,對製作奶豆腐有興趣的話,可以在家裡自己試著做一做,只要簡單按照奶豆腐的製作步驟做就可以了,大家不妨自己來試一試吧。