營養飲食

製作爆米花

在我們兒時的記憶當中,爆米花應該是童年記憶裡面絕對不會缺少的一個畫面,酥脆的口味,有著濃濃的玉米香,可能想想都會令人流口水吧!而且現在爆米花也已經成為了都市人喜愛的一種休閒食物,那麼你知道如何才能夠自己製作爆米花嗎?現在就去瞭解它的真正方法吧!

實際上爆米花要準備的食材非常簡單,最重要的就是玉米地,但是要提醒在製作爆米花的過程當中,所放的糖分應該注意一個適量的原則,因為過多的話其實這是不利於我們健康的,現在就詳細的去瞭解爆米花什麼製作而成。

幹玉米粒80克 糖粉50克 黃油20克

1. 把所有材料準備好。

2. 玉米粒洗乾淨,並瀝幹水備用。

3. 鍋洗乾淨,大火燒熱。

4. 把瀝幹水份的玉米粒倒入鍋裡,用鍋鏟不停地翻動,直至水份完全蒸發,玉米粒處於乾燥的狀態。

5. 放進黃油。

6. 轉中小火,並翻動玉米粒,使每一顆玉米粒都能均勻地裹上一層黃油。

7. 小火翻炒一會的時候,玉米粒就會出現爆裂的狀態。

8. 這時候,要蓋上鍋蓋。

9. 不停地晃動鍋,使玉米粒的受熱均勻。

10. 留意觀察爆米花的情況,當完成爆開時,要馬上關火,否則會爆焦的。

11. 所有玉米都爆裂後,鏟起,趁熱灑入糖粉,並搖晃拌勻,就可以開吃了。

相信在很多孩子的童年記憶裡,爆米花是最美味的食物了,而且現在我們會發現,在平時的生活當中,爆米花也儼然已經成為了一種休閒食物,可是還是要注意一下,因為吃多了爆米花也容易出現上火的情況,不要貪戀它的美味。