營養飲食

黃螺的功效與作用

海鮮在現實中我們經常會吃到,如有皮皮蝦,牡蠣,黃螺,海螺等等。我們知道海鮮相對於其他的食物的營養價值來說,比它們都豐富。不同的海鮮適宜它們生活的地方也是不一樣的。因為只有環境氣候適合了它們,這樣這些海鮮才夠更好的成長,從而更加的鮮美。

不同的食物,我們清楚的知道它們都擁有自己特有的營養成分,由於組成的成分不一樣。它們的功效和作用肯定是有一定的出入的。共同的特點就是一般只有是海鮮,它們都會含有豐富的蛋白質,對人體來說這點是很重要那麼黃螺的功效與作用到底是什麼呢?

東風螺學名方斑東風螺,別名小風螺、海豬螺、花螺。屬腹足綱,新腹足目,蛾螺科。以魚、蝦、貝肉為食,適宜于沙質或沙泥質、石頭縫等處生長。平時潛伏于沙泥層中,攝食時爬出沙面。由於其食量較大、生長快、適應廣、抗病能力極強,成活率高,很適合海南省的沿海地區養殖。

黃螺的功效與作用: 螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養原色,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養原色,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

黃螺的製作技巧:1.為防止病菌和寄生蟲感染,在食用螺類時一定要煮透,一般煮10分鐘以上再食用為佳;2.死螺不能吃;3.海螺的腦神經分泌的物質會引起食物中毒;海螺引起的食物中毒潛伏期短(1~2小時),症狀為噁心、嘔吐、頭暈,所以在烹製過程中要把海螺的頭部去掉。

黃螺的營養價值: 黃螺富含蛋白質,還含有維生素A和維生素E,以及煙酸、鎂、鉀、鈉、鈣、鋅、錳、磷、硒、核黃素等。

1.有利於生長發育 :黃螺富含蛋白質,可以提高免疫力以及促進生長發育。

2.清熱解毒:黃螺還有清熱解毒的功效,能夠消除血液中的熱毒,同時還能防治熱結小便不利、黃疸、腳氣、痔瘡、便血等症狀。

食用黃螺原來可以幫助治療腳氣,還可以促進我們的消化,從而幫助我們更好的吸收。黃螺對於一般耳朵人來說吃都是沒什麼問題,不過如果是有吃海鮮過敏的人,建議還是不要去食用的好。掌握並且瞭解食物的功效和作用才能讓我們更好的去食用它。