雪蓮果的吃法

生活中常見的食物種類比較多，所以對食物選擇上，都是可以根據自己的喜愛進行，這樣在吃的時候，也是可以很好改善人體各方面，那對雪蓮果的吃法都有什麼呢，也是很多人不太清楚的，對這樣的果子在吃的時候，都是要注意不能隨意的亂吃，這樣對身體健康，也是有著很大危害。

那雪蓮果的吃法具體都有什麼呢，下面就詳細的介紹下，使得對它都是有著很好的瞭解，在吃的時候，也是可以放心進行，利於身體各方面發展，不會危害到自身健康。

雪蓮果的吃法：

大骨煲雪蓮果

材料

主料：豬大骨1根、雪蓮果1個

輔料：枸杞10個左右、豬裡脊100克、鹽

做法

1)雪蓮果去皮，切片待用

2)豬大骨斬大塊兒(這個工序可以交給超市，或者集市的攤主來做)

3)豬裡脊切小丁，待用

4)枸杞洗去表面浮土，待用

5)鍋裡放入冷水，煮沸，放入豬大骨和豬裡脊丁，焯燙至表面收緊，放入冷水中沖洗，去除血水和多餘雜質，瀝幹水分待用

6)焯燙好的豬大骨跟豬裡脊放入煲裡，放入枸杞，大火煮沸，轉小火煲1小時左右，放入雪蓮果片，繼續煲制半小時，關火，放入鹽調味即可

通過以上介紹，對雪蓮果的吃法呢，也是有著很好認識，那這樣的食用方法也是不錯之選，在對人體各方面上，都是有著很好的幫助作用，但是要注意的是，在吃的時候，也是要適量的吃最佳，使得身體可以得到很好改善。