營養飲食

松茸的功效

一部舌尖上的中國讓大家初步認識到松茸,也知道松茸是營養價值極高的食物。但是市面上賣的松茸也的確價格十分高,所以如果食用方法不正確,就算是對這種珍貴食材的一種浪費。但是大多數人對松茸的瞭解也只停留在紀錄片中出現過,有一定的印象這種層面。

那麼松茸究竟是一種什麼東西呢?它為什麼會有那麼強的營養價值呢?松茸那麼貴是又有哪些特別的保健和藥用價值嗎?想要購買松茸的人都要首先瞭解這些基本的問題。

松茸學名松口蘑,別名大花菌、松茸、剝皮菌,納西語稱“裕茂蘿”,是麗江地產菌類中的山珍,產品主要由麗江空運出口,有鮮貨和鹽漬兩種。 松茸富含粗蛋白、粗脂肪、粗纖維和維生素B1、B2、維生素PP等元素,不但味道鮮美,而且還具有益腸胃、理氣化痰、驅蟲及對糖尿病有獨特療效等功能,是中老年人理想的保健食品。為白蘑科植物松菌的全草。 補腎強身、理氣化痰主治治腰膝酸軟、頭昏目眩、濕痰之咳嗽、胸膈痞悶、噁心嘔吐、肢體困倦等症。性味歸經:淡,溫。入腎、胃二經。用法用量:內服:煎湯3-10克。松茸菌肉肥厚,具有香氣,味道鮮美,是名貴的野生食用菌。松茸含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸,含人體必須的氨基酸8種。還含維生素B1、B2、C和PP。有很高的營養價值和特殊的藥用效果。

通過上述內容的介紹,可以瞭解到松茸是一種真菌。對腸胃疾病等有很強的保健作用。用法用量也是極有講究。瞭解到這些知識之後,在購買松茸時就不會在抱怨說松茸太貴,也不會出現把松茸當成普通的菌類浪費性的食用的事情了。