成人喝什麼奶粉好

奶粉是很常見的，生活中奶粉的品牌有很多，而且不同品牌的奶粉在含有的營養成分上，也是不同，同時對一些成人、嬰幼兒奶粉也是有著一些區別，所以在對不同人群選擇奶粉上，都是要注意不能隨意的進行，否則對自身健康，也是有著很大損害，想要能夠很好的選擇適合自己奶粉，就需要對奶粉進行瞭解，那成人喝什麼奶粉好呢?

對成人喝什麼奶粉好呢，成人奶粉的選擇也是比較多，看通過對人體營養補充進行，這樣對奶粉喝的時候，對自身健康也不會有危害。

成人喝什麼奶粉好：

市面上出售的成人奶粉多種多樣，功能各不相同，有專為女性奶粉，中老年奶粉等，究竟成人喝什麼奶粉好呢?

成年人喝什麼奶應該根據自身情況而定，最好根據自身需要來選擇合適的產品。例如脫脂型的奶粉一般適合身體肥胖的人或者是容易變胖的人選用，經過脫脂，減少了奶粉裡的脂肪含量;而全脂型的就是比較適合體型較瘦的人，需要通過喝奶吸收裡面的營養成分。

年輕人和中年人可以喝全脂奶粉，因為年輕人長身體、多運動、消耗大;老年人適合喝脫脂奶粉，老年人消化能力差、吸收慢。

進口成人奶粉

由於近幾年來奶粉不斷爆出品質，進口的奶粉越來越受人們熱捧。那麼進口的成人奶粉有哪一些呢?下麵是幾款在網上銷量較高的幾款進口成人奶粉：

1. Appeton成人增重營養奶粉

價格：168元

2. 荷蘭Kanny全脂奶粉

價格：168元

3. 雀巢佳膳成人營養蛋白奶粉

價格：114元

成人不宜喝嬰兒配方奶粉

小孩不能吃大人的食物，這不稀奇;但小孩的食物，大人也不能吃?眾所周知，嬰兒配方奶粉幾乎提供了寶寶的全部營養來源，營養相當豐富全面。因此大家就會想到，1杯配方那既能提供全面的營養，又能增加飽腹感，豈不是成人絕佳的營養補充品或減肥佳品?這絕對是一個大誤區!

首先，一般成人比較難接受嬰兒配方奶粉的口味，腥味很濃，甚至難以下嚥。

其次，成人喝了嬰兒配方奶粉，會造成胃腸道不適。這是由奶粉成分比例與成人對營養需求的不對等所造成的消化障礙。嬰兒配方奶粉中蛋白質含量約是鮮奶的1/3，而乳糖含量非常高。嬰兒的主要能量來源自乳糖，腸胃對乳糖的消化能力也是極強的，對蛋白質的消化能力偏弱。而成人卻恰恰相反，對乳糖的消化能力遠不及嬰兒，需要補充的主要是蛋白質和維生素等，因此成人喝了高乳糖含量的嬰兒配方奶粉，不僅營養吸取不到位，還會造成乳糖的“消化不良”，表現為腹脹、腹瀉等症狀。

通過以上介紹，對成人喝什麼奶粉好呢，也是有著一些瞭解，因此對成人奶粉選擇，都是可以按照以上方法進行，這些奶粉對成人身體都是沒有任何損害，而且在選擇的時候，也是可以放心進行，利於身體各方面發展。