營養飲食

脫脂奶粉的熱量

現在不少人都會選擇脫脂高鈣的奶粉,只有少數人會選擇飲用全脂奶粉,全脂奶粉雖然味道濃郁香氣很足,但是大多數人擔心全脂奶粉所帶來的熱量和脂肪含量過高,所以脫脂奶粉已經受到不少飲用者的認可。並且脫脂奶粉即使是喝的比較多的情況下,也是不用擔心脂肪含量過高的。

那麼脫脂奶粉所富含的熱量是多少,成為很多人關心的話題。每天通過脫脂奶粉來補充營養的人是很多的,所以正確認識脫脂奶粉是十分重要的。

每25 克(g)含有熱量: 93卡

脫脂奶粉是將鮮牛奶脫去脂肪再乾燥而成,除脂肪可降低至1%左右外,其他變化不大。

脫脂奶粉對於老年人,消化不良的嬰兒,經及腹瀉、膽囊疾患、高脂症、慢性胰腺炎等患者有一定益處。

脫脂奶粉,是指新鮮的牛奶在加工成奶粉的過程中,將牛乳中的脂肪分離出去產品。

脫脂奶粉因其脂肪含量較少,所以易保存,不易發生氧化作用,

是製作餅乾、糕點、霜淇淋等食品的最好原材料。

有了以上對於脫脂奶粉的認識,相信更多人可以更好的對於脫脂奶粉的脂肪含量更加清楚,那麼在每天早晚喝上一杯脫脂奶粉,既能補充鈣質又可以促進其他營養的吸收,這樣是很健康的選擇。

脫脂奶粉中不含脂肪,適宜肥胖而又需要補充營養的人飲用。