中藥減肥法有哪些

現在生活的品質越來越好，大家對生活的追求也是越來越高，許多人對自己的身材要求是很高的，每個人都希望自己有著標準的身材，因為這樣可以讓自己更加自信。但是因為很多人的減肥方法不好，所以導致了自己的身體出現了一些傷害，今天要說的中藥減肥法對於減肥的認識來說是不錯的。

使用中藥減肥的話，對於身體的傷害是比較小的，有的人為了可以達到減肥的目的，使用一些節食的方法，這樣長時間下去的話就會導致身體對營養的吸收不足，對健康有很大的威脅。

荷葉灰方

組成：荷葉。

方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。

功效：中藥減肥推薦用荷葉灰，荷葉灰能消腫祛濕，而且減肥不反彈，並且無任何副作用，荷葉灰不但藥店，淘寶店鋪都有出售，而且也可以自己製作：取淨荷葉，置鍋內，上覆一口徑略小的鍋，上貼白紙，兩鍋交接處用黃泥封固，煆至白紙呈焦黃色，停火，待冷取出。 有人回饋使用荷葉灰減肥，一個月體重可以下降10多斤。

清宮仙藥茶

組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

方法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。 功效：消脂減肥，可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。

大柴胡湯

組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克。

方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯後溫服。

功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。

輕身散

組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉，生薑各3克。

方法：先將黃芪、生薑煎煮沸，焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。

功效：補氣健脾，減肥輕身。 注：以上藥材中藥房均有售，如果你有雅興，也可以讓能識別藥草的人陪你到田間採集。

海藻輕身湯

組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。

功效：化痰祛脂，健脾利濕，調理氣機，主治女性青年肥胖症。

上面就是向 大家介紹了關於中藥減肥法，希望以上的方法對大家會有所幫助。減肥的方法可以有很多，但是要選擇一種適合自己，並且不能以傷害自己身體為前提的。如果使用中藥減肥法的話最好先諮詢醫生的意見，這樣比較安全。