坐骨神經痛

坐骨神經痛是一種常見病、多發病。坐骨神經痛一般的都是患者腰部有問題，壓迫到坐骨神經就會造成坐骨神經痛，在農村的廣大人民群眾經常幹體力活，很容易造成腰部的損傷，所以農村的患坐骨神經痛的人很多，坐骨神經痛嚴重的影響患者的生活品質，使很多患者失去了勞動能力。

坐骨神經痛是一種從腰部放射到腿部的疼痛，坐骨神經痛是順著腿部的神經線走的，治療坐骨神經痛必須從腰部開始治療，也可以對症治療，吃一些解熱鎮痛藥，比如尼美舒利等等。

自己在家也可以做一些物理療法：疼痛發作時，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數次，連續二至三天，然後以同樣的間隔用熱水袋敷患處。 每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。

飲食調養 可常吃以下食物： 1、川斷25克，杜促30克，與1條豬尾共煮，調味服用。 2、桑寄生15克與1個雞蛋，煲熟服用。 3、老桑枝6克，與500克重的雌雞共燉，飲湯食用。 注意事項 硬板床休息，可堅持做床上體操。 要勞逸結合，生活規律化，適當參加各種體育活動。 運動後要注意保護腰部和患肢，內衣汗濕後要及時換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐幹，出汗後也不宜立即洗澡，待落汗後再洗，以防受涼、受風。 在急性疼痛期，不要拾起超過10斤的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物，可推但不要拉重物。

患有坐骨神經痛要早發現早治療，以免延誤治療的最佳時機，造成患者的終生痛苦，在西藥治療效果不理想的情況下，可以試試中藥。中藥在治療坐骨神經痛方面有自己的獨到之處，廣大的患者可以找中醫大夫開一些中藥配方積極治療。