營養飲食

酒釀蛋的做法

很多女人都希望自己可以有一個豐滿的胸部,不過因為一些遺傳因素或者是胸部發育不良,都導致現在有很多女性都是飛機場,而要說起豐胸的方法,確實是有不少,不過最受女性歡迎的,還是食療豐胸,不但豐胸而且解饞,在這裡就為您推薦一款具有神奇豐胸效果的食物——酒釀蛋。

其實酒釀蛋不但具有豐胸的效果,而且它還具有一定的催乳效果,如果說在哺乳期的女性奶水不夠的話,可以嘗試吃酒釀蛋,催乳的效果非常的好。既然酒釀蛋有如此多的效果,那麼,酒釀蛋的做法您會嗎?

做法一

食材準備

醪糟(酒釀、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒)3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。

製作步驟

1、在滾水中加入紅糖、生薑,然後打進雞蛋,跟著即可熄火。

2、將蛋與湯盛入碗中,放入酒釀即可食用。

注意事項:雞蛋不要煮得太老,酒釀是不用煮的。

做法二

食材準備

大米、甜酒藥、雞蛋、白糖。

製作步驟

1、大米洗淨煮熟,放進無水無油的帶蓋容器內,攪散晾涼到30—40度,加進甜酒藥,米和甜酒藥的比例為80:1,充分攪拌均勻後,用小被子包好,放在溫暖的地方24—36小時即可;

2、在鍋中燒開水,磕開,打進幾個雞蛋,加白糖,盛出倒進放有醪糟的碗內,攪勻

酒釀雞蛋

材料:酒釀3大匙、雞蛋蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。

做法

1、在滾水中加入紅糖、生薑,然後打進雞蛋,跟著即可熄火。

2、將蛋與湯盛入碗中,放入酒釀即可食用。

學會了酒釀蛋的做法,如果是您想要豐胸的話,可以在月經之前的一周時間,每天早晚都吃一碗酒釀蛋,不但可以讓您達到豐胸的效果,而且還可以滋陰養顏,同時還可以幫您解饞,是很多女性豐胸美容非常好的一種食療方法。