營養飲食

什麼是全脂奶粉

在中國所生產全脂奶粉中,一般都是加糖的,只不過有蔗糖和乳糖的區別,而加糖的量也是必須要在20%以下哦。而且全脂奶粉也就是用鮮牛奶經過了消毒,然後在經過一系列的工程所完成的。不過,大部分的人必不知道什麼樣子的奶粉才算是全脂奶粉,下面我們就來針對什麼是全脂奶粉來進行詳細介紹一下?

全脂奶粉之所以受到大家的歡迎還是有著非常特別的原因的,常喝還可以使皮膚變得白皙,所以很受愛美女士的喜歡,而且全脂奶粉含豐富的鈣質,所以對一些想要補鈣的人來說可以多喝一些。

全脂奶粉用純乳生產的,基本保持了乳中的原有營養成分,蛋白質不低於24%,脂肪不低於26%,乳糖不低於37%。生產1 千克全脂奶粉約需8-9千克牛奶,食用時每份奶粉需8倍的溫開水沖調。全脂的脂肪比低脂和脫脂高。

中文名全脂奶粉外文名whole milk powder主要原料純乳是否含防腐劑否主要營養成分蛋白質,脂肪,乳糖主要食用功效防止皮膚乾燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;也可補充豐富的鈣質適宜人群一般人群均可飲用,適宜缺鈣的人、少兒、易怒、失眠者以及工作壓力大的人。

全脂奶粉的營養成分每百克含量為蛋白質25.5%,脂肪26.5%,碳水化合物37.3%,每百克含鈣979毫克,磷685毫克,鐵1.9毫克,核黃素0.8毫克,尼克酸0.6毫克。脫脂奶粉的營養成分含量為蛋白質36%,脂肪1%,碳水化合物52%,每百克含鈣1300毫克,磷1030毫克,鐵0.6毫克,維生素A(國際單位)40,硫胺素0.35毫克,核黃素1.96毫克,尼克酸1.1毫克,抗壞血酸微量。

全脂奶粉中的礦物質少,但由於脂肪多,發熱量比脫脂奶粉高。

以上是對什麼是全脂奶粉的介紹,希望會對大家有所幫助。還有要告訴大家的就是即使全脂奶粉有很豐富的營養物質,可是也不能多喝,一定要根據自身的情況去選飲食的方式。